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茄子的烹饪方法.docx

上传人:卢卡斯6687 2022/6/9 文件大小:14 KB

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文档介绍

文档介绍:茄子的烹饪方法
  茄子的烹饪方法
  烹饪茄子的方法
  一、鱼香茄子
  食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉1葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量
  做法:1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)
  2)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)
  3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)
  4)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不超过八分钟)
  5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂
  6)将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀
  7)将碗汁参加肉末中,继续大火翻炒均匀
  8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子),大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀
  五、泡椒肉末烤茄子
  食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量
  做法:1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。
  2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上参加盐和孜然粒,煎烤至底部变软。
  3)把茄子翻面继续煎烤。
  4)煎烤至到茄子外表金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。
  5)锅中放入油爆香葱姜。
  6)下入肉馅煸炒至变色。
  7)参加泡椒继续煸炒。
  8)放入酱油料酒糖煸炒均匀后参加鸡精调味。
  9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。
  六、风味茄子
  食材:长茄子300g、油适量、盐适量、花椒适量、淀粉适量、白糖适量、干红辣椒适量、生姜适量、大蒜适量
  做法:1)青椒洗净切条、大蒜切片、生姜切片。
  2)长茄子洗净,切滚刀块,用干淀粉裹匀。
  3)锅里坐油,等7成热时放入茄子炸制微黄,捞出控油。
  4)锅里留底油,放入花椒、姜片、干红辣椒爆香。
  5)放入一汤匙白糖,炒成油糖汁。
  6)倒入控净油的茄子,让油糖汁裹匀茄条。
  7)倒入蒜片、青椒条。
  8)撒入少许精盐,轻轻翻炒均与即可。
  七、蒸茄子
  食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量
  做法:1)准备好所有食材,茄子去把待用。
  2)将茄子切成佛手状。
  3)上开水锅中蒸10分钟左右。
  4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。
  5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。
  6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。
  7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。
  8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。
  八、豆角茄子(最爱之一)
  食材:豆角250g、茄子250g、油适量、蚝油35ml、大蒜4瓣、红辣椒4个、生抽15ml
  做法:1)准备好食材。