文档介绍：艾灸引导篇: 美容院顾客来的目的: 1 美, 2 保养,也就是养生, (就是美丽和健康即身体状态和精神状态)现在流行养生,那普遍美容院大众的方法: 刮痧, 拔罐, 汗蒸, 而养生真正养的是什么——养阳气。阳气, 阳就是积极的, 温煦的, 阳光的) 例子: 婴儿从出生不哭——打屁股啼哭——生老病死, 什么少了不是血是气没了所以从生到死就是一口气, 这口气就是阳气。小孩哭,声音特别洪亮,哭 1-2 个小时都没问题,是因为阳气足,但是大人做不到说明人就是阳气渐衰的过程, 有的老人自己在屋里去世了,别人不知道,去世之前也挣扎,甚至发出声音,但是呢由于阳气不足所以声音小, 有的农村小孩在冬天光着屁股出去跑, 发现屁股凉, 但是手脚热, 因为阳气足而大人不行, 穿的非常多而感觉冷, 人和自然是一样的,春生,夏养,秋收,冬藏。 5 .女人是主阴的找男朋友要找有阳刚之气的为什么呢,因为阴阳互补,女人阴柔之美,男人阳刚之气,在团队中有的女生不是特别合群,为什么呢,越消极,想法多,不自信,说明阳气渐衰。所以说,很多养生方法都是在养阳气,分两个方面,补法和泄法,哪个更好呢,水杯的故事阳气是什么→阳气好比汽车发动机,阳气主宰人的生死,从生到死是阳气从有到无的过程,人死了就没气了,所以说阳气决定人的健康程度,人生病是阳气从盛到衰的过程。例子:部队的强弱,决定国家的强弱,阳气决定人体强弱,古人说阳气不足,稍有阻滞则百病丛生。古代的疾病: 营养不良的疾病。 2. 传染性感染性疾病。现在人: 1 生活****惯性疾病。 2 身心性疾病。注: 所以说现在电视讲座都是以古代养生的方法, 对现在人的体质已经不好使了。现在人的饮食结构水果蔬菜空气环境污染,以及作息规律严重受到印象。所以说扁鹊在世也救济不了现在人的疾病。现在人天天早上出去跑步去,运动,以为可以呼吸新鲜空气,其实起反作用,所以说人就是纯天然的净化器现在人一遇到一些事情就会犹豫不决,心烦闹心,像纠结这个词在古代的字典都不存在。阳气的重要性: 100 80 60 59 30 100 太平间健亚严疾严重康健重病重症康亚疾监健病护康亚健康:身心性疾病,压力心情压抑,就是有不舒服,但是经过调理保养,一天两天就好了严重亚健康:身体状况浑身上下都疼,哪都不舒服,整天愁眉苦脸,情绪状况也不好,生活****惯性疾病。疾病: 60 分及格 59 分不及格医院只要指标没达到都检查不出来, 其实一旦 60 分了已经有病了, 实质性病症。严重疾病:不打针不好使,常年住院。每个人一年感冒高烧 2 次是好事, 感冒吃药症状消失了, 但是免疫力增强了 1-2 个月后期体质又不好了, 如果刮痧,拔罐,艾灸,这种物理疗法,虽然症状减轻的慢,但是病好了精神状态非常好。重症监护: CCU 或 ICU 病房, (左面打针,右边检测仪,上面呼吸管,下边导尿管。)都是为了维持那口气。一宿好几万,人后来也没了,所以说呀人一辈子攒的钱都花在临死前 3 天甚至前 1 天里面了, 你想明明白白的死,还是稀里糊涂的活。阳气是怎么消耗掉的呢! 生理性损耗(说话,吃饭,排泄,日常生活行为,哭笑跑闹,是不可避免的,每一天都在消耗阳气) 。和人体衰老有直接因素。例子:抬胳膊,伸懒腰,向上就是在生发阳气阳气足,很温暖,精神状态好。非生理性损耗( 生活****惯性疾病, 夏天喝冷饮, 喝啤酒, 冬天穿裙子的,