文档介绍：接受“陌生”的自己感觉自己好陌生的句子
人总不那么容易接受衰退的生命，好比悦纳鲜花盛开，却忧虑凋零落英，其实哪同样所有是生命的必然。 同事已经连着三次来电倾诉了，每次所有有40分钟，专项其实只有一种，失眠啊失眠，怎么办？对平时接受“陌生”的自己感觉自己好陌生的句子
人总不那么容易接受衰退的生命，好比悦纳鲜花盛开，却忧虑凋零落英，其实哪同样所有是生命的必然。 同事已经连着三次来电倾诉了，每次所有有40分钟，专项其实只有一种，失眠啊失眠，怎么办？对平时不爱慕多讲电话的我来说其实是一种能量的消耗，但其所诉，其实也是自己曾经并正在经历的，因此尽量感同理解并努力开解。她说看过心理医生，也在吃安眠药物，但感觉还是不行啊。焦急之情溢于言表。
“失眠其实是身体的表象，我觉得你还得体会自己内在的心理，追溯近来一段日子甚至过往的部分体验和心情，或许你对自己有不满足不满意，加上女人进入更年期后难免有些生理疾患，兼之对工作有焦急，例如你对职称还是不满意，申请的课题没有完毕，或许对身体太多的担忧。核心是不要急，慢慢来，先要接受自己目前的这种状态，而不是抗拒。其实，在你焦急的背后是一种抗拒啊。”
“你怎么比心理医生说得还对啊，”同事仿佛有些释然，但还是在念叨，“怎么到了四十几岁了，身体越来越无法把握了呢”。“这些其实也所有是正常的，还是要自己慢慢调节，不要着急，越急越是心情差，睡眠差”。
挂了她的电话，有些疲累，虽然有些不太认同同事将焦急转移给她人的做法，但实在也是理解的。由于，自己也曾经由于身体的不适和频出状况而深深焦急，甚至对生活失去爱好和信心，诊断的过程也好比是不断地提示和加深着这种焦急，于是，早上醒来似乎总无法睡醒，爬起来似乎又是茫然混沌，一成天眼睛所有是酸胀虚浮的，人的精神状态也处在一种无奈、沮丧、惘然的状态中，虽然其实深心里有一种地方是清明的，清明着自己的这种灰败，可是又仿佛无力也不想去变化，任由着身心沉下去沉下去。好在，那份清明究竟在那里，正视生命中浮现的这些问题，是每时每刻的功课。然后，慢慢地去接受，面对，顺应，追溯这些问题的源头，即便没有答案，这样的过程就是自己打捞自己的过程。于是，一点点又浮上来，同自己重新好好相处。
那天忘了和同事说的一句话就是：接受“陌生的”自己。
那个青春飞扬无忧无虑，活力十足不知疲倦的是自己；那个仿佛时时能掌控，到处尽把握的是自己；同样的，容易疲累了，思维迟钝了，记忆下降了，身体指标不正常了，牙口不好了，睡不着觉了，走路气喘了，还得加上皮肤松弛，眼神暗淡，身材变形，这些也所有是自己啊，但是，人总不那么容易接受衰退的生命，好比悦纳鲜花盛开，却忧虑凋零落英，其实哪同样所有是生命的必然。道理自是了然的，真的面临，却还是彷徨排斥，尽管非直接表达，潜意识里已经种植，身体就以这样那样的问题来倾诉了。虽然，身疾并非尽然是心