暑假作文晨跑计划.docx

文档介绍：暑假作文晨跑方案
一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有活力。白己也防止不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新颖空气，开场了我的晨跑方案。一是为了增强白己的体质，二那么是为了减肥。
第一天跑，脑子格外的清醒，跑
暑假作文晨跑方案
一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有活力。白己也防止不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新颖空气，开场了我的晨跑方案。一是为了增强白己的体质，二那么是为了减肥。
第一天跑，脑子格外的清醒，跑得也格外有劲。跑不动时，脑子里只是想着“坚持，坚持”。这样下来，晨跑对我来说小case回到家，已经满身是汗。肚子这时也不争气地“咕咕”地叫着。洗过澡之后，食欲大开，吃下肚的饭才也多了另一番味道。
新的一天开场了。做什么事都有精神，活力勃勃的。就连晚上睡觉都是那么的踏实。
也许是上天不愿意看到我累得满身是汗的样子，第二天的早上竟然下起雨来。六点的时候，听到雨淅淅沥沥地下，我索性头一倒，继续睡我的觉。没有晨跑做兴奋，我又开场了慵懒而又没有活力的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的，原来爸爸要和我一起跑。爸爸是让妈妈“逼着”才和我一起跑的，命运不免有些悲惨。不过有同伴一起跑，不觉得像开场那样累了。多一个人，世界上就多一份活力，这样来说也是一件不错的事。
但是问题很快就出现了：我不是那种有毅力的人。爸爸和我一样，都经不住早上美梦的诱惑。于是……
那天早上六点钟，我在半清醒半迷糊的状态下一直抱着闹钟，等着爸爸来叫我。可是，等到六点半时，我再也等不下去了，索性倒头一睡。吃早饭时，妈妈用特鄙视的语气“唾弃”我和爸爸。我反驳道：“我六点就醒了，抱着闹钟等我爸叫我，等到六点半，还没人叫我，我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星，说：“你起得早，你怎么不叫我呢？我想你没起呢，就没去叫你。”妈妈在一旁笑道：“你们两个都那么含蓄干什么？”在妈妈的监视之下，我和爸爸只好又开场了晨跑。
几天下来，感觉真的很好，不仅可以锻炼毅力，也可以培养我在遇到困难时，坚持，坚持，再坚持的精神。而且，有爸爸的陪伴，我相信，白己有的勇气坚持下去的。