文档介绍：中医养生和五行中医养生

　　阴阳五行是中国古人结识世界的措施，中医正是在古老哲学的懂得下，奠定了中医是在绝对性世界观和虚无轮回人生观基本上综合考虑后对人类生理、心理、行为的非统一现象进行修正统一的综合性措施。XX在此整顿了中医养生和心脏病等。但是，水不克火火会失控。
　　火克金，火可溶化金。心循环系统不好，肺循环系统就会逐渐进入异常状态，例如：心肺衰竭等等。但是，火不克金，则金属无所用途。
　　金克木，金属可伤木。如果肺循环系统不好，则肝循环系统就会逐渐进入异常状态，例如肺阴虚引起的肝阳亢进等。但是金若不克木。木则疯长无序。
　　木克土，树的种子破土而出。如果肝循环系统不好，则脾循环系统就会逐渐进入异常状态，例如肝胃不和等。但是土如果没有草木的制约，又会沙漠化。
　　土克水，土能阻挡水运营。如果脾循环系统不好，则肾循环系统就会逐渐进入异常状态，例如脾虚引起的肾病等。但是土如果克不住水，水又会泛滥。
　　3. 相乘关系
　　相乘指相克太过，超过了正常的制约关系。事物相生相克均匀才干保持平衡，否则会浮现连锁失衡。例如肺克肝太过时肝就会受损失常，或克脾，或化为火伤肺。
　　4. 拒纳关系
　　五脏之间生纳相交为正常。如肺生肾，肾接纳肺气。五脏之间依次类推可形成一种良性循环体。反之脏和脏之间互不接纳，即逐渐演化为病态。拒纳体现为：木不纳水、水不纳金、金不纳土、土不纳火、火不纳木。中医理论称“子病及母”。
　　木不纳水，可用水土流失现象作比方。如有些地方砍树，破坏了植被不能吸纳水，便会导致山洪爆发、山体滑坡和泥石流等劫难。同样，如果肝不纳肾，肾的循环系统就逐渐进入非正常状态，例如：肝郁气滞引起的肾病等。
　　水不纳金，流水不腐，水滞则臭，久之可以伤金器。肺为肾上之水，肾不纳肺，则肾循环系统就会逐渐进入异常状态，例如哮喘、肺气肿、肺积水等。
　　金不纳土，土孕育了金属元素涉及微量元素，微量元素供养植物。如果金属回绝接纳土的供养，它自身就不存在了，土也成了无用之土。如果肺不纳脾，脾的运化功能则失常，例如营养不良等。
　　土不纳火，北方生火炉有一种现象：火炉里抹一层湿泥土，土未干时煤炭在炉中点燃后容易熄灭，由于此时“土不纳火”。待湿泥干了后，煤炭可燃起很旺的火苗，由于此时已是“土克纳火”了。脾胃不好的人会引起心脏病，甚至老年人吃的过饱所有可引起心闷、心跳过速，重则心脏供血局限性。
　　火不纳木，木通过燃烧才干转化为能量，如果火熄灭，木转化能量的运动则受阻。心脏不正常，久之会引起肝胆发病。
　　5. 反侮关系
　　前面讲了五行相克，但是有时也会浮现反克现象。反克也叫“反侮”，“侮”即侮辱。例如木反克金，金反克火，火反克水，水反克土，土反克木。
　　木反克金，金能伤木。一般状况下木不能伤金，但是木燃烧时也可以伤害金。肝火过旺时可伤肺金，这叫“木火刑金”。
　　金反克火，火能伤金。一般状况下金不能克火，但有时又是可以的，如北方的火炉，只要把进气口的铁门关上，把铁烟筒堵死，金即可把火憋死。肺长期不好，可导致心脏衰竭。
　　火反克水，水能灭火。一般状况下火不能克水，但是火不小于水也可把水烧干。心脏长期不好也可伤肾，致肾水枯竭。
　　水反克土，土能制水。一般状况下水不克土，但是水大了也可冲破土堤。肾长期不好，也可伤脾，使