文档介绍：情绪与情感
----喜怒哀惧有原因
基础心理学
主讲：虎贵华
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本章概要：
情绪与情感是什么性质的心理现象？
情绪与情感有什么功能？
情绪与情感的种类有哪些？
情绪调节有那些方式？
……
教学目标
一、挑了数十件羽绒服，结果，雇主走丢了。面对这样的新年“礼物”，他没有昧心。近半月里，他穿着单衣，四处寻找雇主。14天过去了，在电视、广播、报纸、网络，成千上万的人帮助下，好消息传来，失主陈贵喜终于出现了。……在接受记者采访时，他掷地有声地说：“缺钱不能缺德!” 1月19日晚7时许，“缺钱不缺德”的重庆万州“棒棒”郑定祥上了央视《新闻联播》节目。央视《新闻联播》对他讲诚信、“缺钱不缺德”的高贵品质给予高度赞扬。当晚，新闻联播播出时，老郑还在万州城的大街上揽活，并不知道自己已经上了中央电视台。(1月20日《重庆晚报》)
杨济源
2009年12月31日在浙江大学学****的天津小伙子杨济源，因见义勇为抓捕小偷被捅伤，2010年1月1日在医院不治身亡。牺牲后，他在一家网站上最后更新的留言——“男人可以没才，可以没钱，但不可以没责任感”——被同学发现，传遍了网络，成为众人尤其是大学生中口口相传的名言。
五、情绪理论
詹姆斯-兰格的情绪外周理论理论
坎农-巴德的情绪丘脑理论
情绪的认知理论
一、情绪的早期理论
詹姆斯—兰格理论
观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。
①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。
②兰格：情绪是内脏活动的结果。
詹姆斯－兰格理论图解
引起知觉的刺***境
（如路遇暴徒）
由刺激引起身体反应
（如心跳、逃跑等）
对身体反应的觉知
（因心跳而生恐惧）
情绪经验
（恐惧反应）
坎农—巴德学说
观点：
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。
情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。
坎农－巴德理论图解
引起知觉的
刺***境
（如路遇暴徒）
神经系统将
信息同时传到
大脑与身体
生理上表现
出反应
（逃跑心跳等）
大脑觉知
情境的性质
（暴徒危险）
情绪表达
（恐惧反应）
二、情绪的认知理论
阿诺德的“评定—兴奋”说
观点：
①刺***景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的过程是刺***景——评估——情绪。
②情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。
沙赫特的两因素情绪理论
观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。
沙赫特实验
被试：大学生三组
程序：
注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。
向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不做说明。
分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。
结果：
二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。
沙赫特－辛格理论图解
刺***境
（如路遇暴徒）
情境的认知评价
（暴徒危险）
情绪表达
（恐惧反应）
生理上表现反应
（逃跑、心跳等）
对生理变化的
认知解释
（因恐惧而心跳）
不能解释的
身体反应
几种情绪理论的比较：
一般常识：“我颤抖是因为我害怕”
詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖”
坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕”
沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。”
拉扎勒斯的认知—评价理论
观点：
①情绪是人与环境相互作用的产物，是个体对环境事件和知觉到有害或有益的反应。
②情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件与自身的关系，包括：
一初评价，是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度
二次评价，是指人对自己反应行为的调节和控制，三再评价，是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。
情绪唤醒实验：危桥上的约会
Dutton和Aron，1974
三、情绪的动机—分化理论
人物：伊扎德
观点
情绪与人格系统：人格由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统组成情绪是人格系统的组成，情绪系统是其中的一部分，是人格系统的核心动力。
情绪特征主要来源于个体的生理结构。
情绪激活与调节包括生物基因—神经内分泌激活过程、感觉反馈激活过程、情感激活过程和认知激活过程。
六、情绪的调节
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”
情绪不仅会影响人的健康，还会影响人际关系和工作效率。因此，我们要调控好自己的情绪。
情绪调节的方法
1、注意力转