文档介绍：羽毛球训练筹划书羽毛球进校训练筹划书

　　作为一名羽毛球运动员，每次的训练应当拟定一份羽毛球的筹划书，对协助学****羽毛球有好的基本，下面xx给人们简介有关羽毛球训练筹划书的有关资料，盼望对您有所协助。　　羽毛球训练筹划书篇一
　　一羽毛球训练筹划书羽毛球进校训练筹划书

　　作为一名羽毛球运动员，每次的训练应当拟定一份羽毛球的筹划书，对协助学****羽毛球有好的基本，下面xx给人们简介有关羽毛球训练筹划书的有关资料，盼望对您有所协助。　　羽毛球训练筹划书篇一
　　一、训练目的：
　　1、在学校既有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校的这一运动的开展(以点代面)，此外可挑选部分有一定训练基本七、八年级学生充实校羽毛球队的实力。
　　2、积极备战省市级各类比赛，为市中学生羽毛球比赛和省中学生羽毛球比赛作准备，努力求取获得上高县中小学羽毛球比赛初中组团队总分第一名，在宜春市中学生羽毛球比赛中团队进入前三名。
　　二、各期训练任务规定
　　(一)第一准备期：
　　1、在巩固单一基本技术基本上，以提高头顶区击球步法手法为核心，加强各基本技术单线和复线训练。
　　2、加强全面身体训练，增长速度、力量比重。发展专项素质练****以适应全场综合技术训练。
　　3、组织全队身体素质测试。
　　(二)第二准备期
　　1、基本技术训练应提高到位击球能力，加强基本技术单线和复线结合训练和各基本技术的综合训练，提高落点对的性。增长专项身体训练比重。
　　2、提高综合技术应用能力，增强战术意识。
　　3、组织内部循环赛
　　(三)竞赛期
　　1、根据竞赛规程规定，做好参与多种性质比赛的各项准备工作。
　　2、以固定、半固定线路练****和综合技术、战术训练为主，提高比赛能力。加强专项步法和多种轻负荷力量训练。
　　(四)调节期
　　1、做好参赛总结和训练总结。
　　2、整顿思想作风，整顿组织纪律，学****技术理论。
　　3、一般身体素质训练和基本技术补缺训练。　　羽毛球训练筹划书篇二
　　一、学生状况分析：
　　本训练班有20人。每个学生的限度各不相似。有的刚进入训练学****什么所有不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指引训练。
　　二、本期训练目的：
　　(一)掌握羽毛球运动的场地和规则，结识羽毛球运动有关的专项知识。
　　(二)学****正、反手握拍技术核心点，挥拍动作，练****高球，基本步法等。
　　(三) 在纠正部分明显错误的基本上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。理解掌握一般战术基本，结合个人技术特点进行综合球路练****强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
　　(四)发展全面身体素质，合适增长专项身体素质训练。
　　(五)组织参与多种比赛游戏。　　羽毛球训练筹划书篇三
　　
　　
　　(一)在纠正部分明显错误的基本上,以提高击球落点对的性为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。
　　(二)在掌握一般战术基本上,结合个人技术特点进行综合球路练****强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
　　(三) 发展全面身体素质,合适增长专项身体素质训练。
　　(四)组织参与多种比赛。
　　
　　(一) 准备期
　　:星期