文档介绍：第二章我的未来不是梦——职业生涯规划起步-王哲
职业生涯规划的意义
1、职业生涯规划能够帮助个人确定职业发展的目标和方向
2、职业生涯规划能够促进个人努力工作
3、职业生涯规划有助于个人抓住工作的重点
4、职业生涯动措施来保证整体目标的实现。
职业生涯发展规划的要素
6、评估与反馈
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们原来制定的职业生涯规划产生偏差，这就需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己不断认识的过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的手段。
孔子的人生阶段划分
帕森斯的特质因素理论
02 职业生涯基本理论
霍兰德的类型论
金斯伯格的生涯发展阶段理论
舒伯的生涯发展理论
克朗伯兹的社会学习理论
明尼苏达工作适应论
认知信息加工理论
孔子的人生阶段划分
一、孔子的人生阶段划分
第一阶段：从学前期（0～15岁）。这一阶段，人的心智逐渐形成，开始在家长的安排下及外界环境的影响下，进行生活中基础知识和基本能力的学习。
第二阶段：立志时期（15～30岁）。这一时期的主要特点是结合个人的志向和需求，主动和积极地学习。并有目的地增强自身综合能力的培养。
第三阶段：自立时期（30～40岁）。这一阶段，人们的心智发展完全成熟，已经明白事理，并且在经济和人格等方面具有了独立性。
第四阶段：不惑时期（40～50岁）。经过较长期的学习、实践和锻炼，已经具有完全的行为判断、处理事务的能力和风格，形成具有自身特点的见解和判断，办理事务不再需要等待他人的指引。
第五阶段：知天命时期（50～60岁）。丰富的人生经历和多方面的经验可以让人更加理解人生，认识自然规律，对生活、生命、生涯的理解更为深刻。对时光和机会更加珍惜。
第六阶段：耳顺阶段（60～70岁）。能够珍惜成果，总结自己的成功，认真倾听他人的声音。
第七阶段：从心所欲不愈矩时期（70岁以上）。进入这个阶段，能够做到不违背客观规律和道德规范，不做亏心和违心的事情。可以放松自己，并表现在言论自由，没有负担和心理包袱。
帕森斯的特质因素理论
二、帕森斯的特质因素理论
帕森斯的核心观点是人职匹配，即特质（个人特征）与因素（工作所需的条件）的匹配。他认为，在选择职业的过程中，涉及三个主要的因素，即对工作性质和环境的了解，对自我兴趣和能力的认识以及它们两者之间的协调与匹配，这就是“职业辅导的三大原则”。
原则一：对自我进行探索，了解个人的兴趣、能力、资源、限制及其他特质
·你喜欢做什么？（兴趣）
·你能够做什么？（技能）
·你适合做什么？（性格）
·你愿意做什么？（价值观）
原则二：了解各种职业，如职业的技能要求、工作条件、薪酬福利、发展机会与前途等
·工作世界是什么样的？
·工作世界有哪些需求与机会？
原则三：决策与行动将上述两类资料进行综合，合理推论上述两类资料的关系，找出与个人特质匹配的职业。
霍兰德的类型论
三、霍兰德的类型论
拥有创造或机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作
喜欢观察、学习、研究、分析、评估或解决问题
喜欢和资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示下，完成各种细节事项
拥有艺术、创新或直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力
喜欢和人在一起的工作——基于组织或经济收益，去影响说服人们或从事任务的执行、领导或管理
喜欢和人在一起的工作——告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧
实际型
（R）
研究型
（I）
艺术型
（A）
常规型
（C）
企业型
(E)
社会型
(S)
金斯伯格的生涯发展阶段理论
四、金斯伯格的生涯发展阶段理论
金斯伯格认为职业选择经历是从模糊的空间走向现实。他将这一逐渐成熟的心理过程分为三个阶段。
空想阶段（11岁以前）
尝试阶段（11~17岁）
现实阶段（17岁至成人）
舒伯的生涯发展理论
五、舒伯的生涯发展理论
人生-生涯彩虹图
克朗伯兹的社会学习理论
六、克朗伯兹的社会学习理论
（1）遗传