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壬九门功诀:功土兵壬
〔一〕练功心法 一狠二毒三要命皮肉筋脉骨。 3、内炼十字注解 ⑴手： 手起阴阳五行，交手先备五宫， 见招打招，见式破式。 远打掌似鞭，中打拳如钻，近打肘似弹。 方方面面看得见。 ⑵眼： 眼顾前后左右，耳听四面八方。 与人交斗，先封彼眼睛。 ⑶身： 静如磐石，动如山崩。 闪展腾挪， 灵迅捷快如风，来回无影踪。 ⑷腰： 腰为擎天柱，驾海紫金梁。 腰正气更正，步步保卫营。 ⑸步： 步是根底脚如钻，乱了步法遭人算。 千般艺，万般功，练好步法不能松。 如马似虚弓，力点在裆中。 此法千变换，攻防化无穷。 ⑹精： 精华最为纯，精气最为真。 泄精漏气毁人身，保住三元是真君。 ⑺神： 全神贯注意念高，神通广阔是英豪。 天地万物神法妙，神满自然通神道。 ⑻气： 自然呼吸周身通，开合二字任君用。 吸气能使君推山，呼气更使君把关。 ⑼劲： 有劲不会用，学艺不为能。 劲是艺中技，纵横顺劲用。 与人交手劲用巧，即使铁塔也可倒。 ⑽功： 练武不练功，老来一场空。 两耳不闻窗外事，苦练武艺争高功。 艺是学出来的，功是练出来的。 师傅领进门，修行在个人。 要做人上人，练功不能停。 4、外练十字注解 ⑾腕： 腕力灵妙巧击人，奸腕滑手抖遮云。 腕劲刚柔方制彼，腕滞力拙费劳神。 ⑿肘： 两肘相依保心田，用肘进取不行远。 一肘打出人难防，可用短来不用长。 ⒀肩： 肩劲要靠无法逃，前后左右使的妙。 摇肩换膀劲抖出，神鬼碰上也难逃。 ⒁胯： 一胯起时一胯落，起落凹凸用法多。 下体枢纽全在此，莫把胯处空蹉跎。 ⒂膝： 膝如毒针并钢锥，打人好比阎罗追。 提膝能打面胸腹，护裆撩阴攻守备。 ⒃皮： 皮如金钟罩铁衫，练就皮肤血脉连。 排打之功要常练，与人交手把家看。 ⒄肉： 松软不脆性子慢，君子练功莫缓慢。 劝君莫做肉一团，常练肌肉如铁团。 ⒅筋： 筋是根底艺是真****武常要练拔筋。 交起手来随君意，不伤君子伤彼人。 ⒆脉： 四大脉象要贯穿，奇经八脉周身行， 气血流通天和地，三花聚顶气神精。 ⒇骨： 骨是塔架非等闲，环环套套节相连， 君子****武莫伤骨，爱护骨胳是神仙。 〔六〕门内“八十四字” 武功秘诀 上下左右前后看， 起落开合沉浮旋。 撑引顺移领抽换， 推切带趔抢快慢。 封闭撕压缠沾连， 扣锁扯绕绊拧钻。 截踩踢拿钩挂弹， 夹抓捏摔扌汇拍牵。 拨架铲抖拐化闪， 扫捣卸跺反搬拦。 别膝挑肘靠崩翻， 劈砸磕撞戳拖残。 说明： 壬九门的拳械之方、打斗之技、攻防之备、理论之法，都在这八十四字之中。 〔七〕“六法”配“八十四字” 武功秘诀 1、三花聚顶七星照〔又名“拦扎衣”〕 上下左右前后看起落开合沉浮旋 脑要灵，眼要明，心要