文档介绍:
速成搏杀功夫班 搏杀二节棍技速成
二节棍以其短小精悍扫击动作,下砸上挑〔撩〕的动作和介乎两者之间的“×”型动作,这几种动作加起来,其运动轨迹酷似一个“米”字,所以此种练****亦可称为“米”字型的运动轨迹练****这步练****娴熟后****者可自然而然地衍生出几种二节棍的根本技击法,如挑、劈、扫、撩等。 二节棍的身体承接法 所谓二节棍的身体承接法,就是指在演练或运用二节棍的过程中,因其属于软兵器一类,对其运动只能随势利导,难以强拿硬抽,通过让其接触自身的某一部位,而我又不被其伤,变更其运动方向为我所用,可接着演练或连续击人的一种方法。在做二节棍的身体承接时,特殊要留意的就是自身和二节棍的接触点。不管我以自身哪个部位承接,都应以自身软组织较多的部位接触二节棍的连接链和棍身的连接处。只有这样,才能有效地幸免自伤。二节棍的身体承接法主要有以下几种。 1、大臂承接法:我手持二节棍做上挑的动作时,当二节棍的另一端运行到我大臂上方时,我即以大臂承接,变更其运动方向〔图9〕。 2、大腿承接法:我持二节棍由上到下做动作时,可以抬腿以大腿内侧承接下落之棍〔图10〕。 3、腰部承接法:当我持棍做扫击或斜劈等动作,使其运动到腰侧时,我可以腰部承接〔图11〕。 4、腋下承接法:由白蛇吐蕊势起,我挥棍做向下的劈击动作,然后再将棍收夹于腋下,重复以上动作〔图略〕。 以上四种承接法,可单独练,也可结合在一起练****如先使二节棍向上运动作大臂承接使其变更运动方向,向下运动再用大腿承接;或由白蛇吐蕊势起使二节棍向下运动,用大腿承接使其向上运动,再用大臂承接,使二节棍复又下运动,其他练法学者可依据自己的爱好进展组合训练。通过以上承接练********者可以进一步增加自身的棍感及控棍实力,以便渐渐应用到技击中去。 二节棍的主要技击法 1、劈:由上往下做挥棍动作,此法可击敌方头部、锁骨等处。 2、挑:二节棍的运动路途为由下至上,可挑击敌方腭、胸、喉等处。 3、撩:运动路途与挑击略同,主要攻击敌方裆部。 4、扫:横向的攻击动作,该法威力较大可高可低,敏捷运用,能对敌进展多方位进攻。 5、射:以叠棍势对敌,射出一棍击敌。 6、架:遵守法律,双手各持棍的一端,防敌自上而下的攻击。 7、压:遵守法律,执棍法同“架”,只是位置凹凸不同,防敌自下而上的进攻。 8、阻:遵守法律,双手一上一下各持棍的一端,防敌对我侧面进攻。 以上介绍了二节棍的八种主要技击法,尚有其他技法,在此不再详述。以上各种技法****者应勤于修****可单独练****也可以把多种技法组合练****目久功深,定能磨炼出自己的得意棍技,战那么必胜。所谓“不怕千招会,只怕一招绝”,就是这个道理。 二节棍的步法练**** 拳谚中有“教拳不教步,教步打师傅”之说,可见步法之重要,现将练****二节棍中常用的几种根本步法介绍如下。 1、前进步:我以戒备势站立,前脚前移半步,后脚同时跟进,仍站立成戒备势〔图12〕。 2、后退步:我以戒备势站立,前脚后移半步,后脚同时后移,复原戒备势〔图13〕。