文档介绍：篮球课学****心得体会_心得体会
篮球课学****心得体会篇一
一个学期过去了，我们就要完毕一学期的体育课了。我很喜爱篮球这项运动，通过一学期的学****不仅获得了篮球的各方面学问和技能，和教师同学的相处也非常融洽，让我觉得特别欢乐。
课前的热身是必不行少的。教师待我们特别友善，同学们都特别愿意向他学****通过他的悉心教育，我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了，可是大学生活里的体育熬炼却还远没有完毕。熬炼身体而言，篮球运动是一项极好的选择。常常参与篮球运动，不仅可以提高跑、跳、投等根本活动力量，进展灵敏、速度、力气和耐力等身体素养，促进身心安康，而且有利于提高群体意识，团结合作，坚韧拼搏的意志品质和良好的心理素养。
篮球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、宠爱着篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友情、精湛技艺，都是其经久不衰的魅力所在，是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期，篮球课，带给我的不只是每周的欢乐，更是突破的成就、进步的骄傲、努力的回报。篮球课完毕了，但我的喜爱仍在连续。
总之，这学期的篮球课带给我许多收获，许多感慨。
篮球课学****心得体会篇三
篮球课作为一门广受学生宠爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项熬炼性运动。它不仅具有很强的消遣性，还能增加体质。它不仅可以使人从紧急的状态得到放松，促使身心的安康进展，更能够从体能上得到熬炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次，它包含着许多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中渐渐体会的。
另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品行。说到此，我们就不得不提到大家始终所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜爱篮球、喜爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”确实是这样的，我尤其喜爱拿到球后的那种责任感和投中那一刻的感动和成就感。说到篮球精神说究竟就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋勉向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：假如能成为一个优秀的球员，就可以从中学到许多东西，个人的学****工作和生活都能供应很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。教师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜爱运动的，喜爱篮球的更少，所以，玩篮球的时机很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜爱打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找教师要篮球玩。固然，不懂规章，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自****去了，而我俩照旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上温和了，而手却被冻得通红

中学玩篮球，竟然为我说哪个大学后参加系篮球队打下了根底。与篮球真正结缘的也要算参加我们系的女篮队了。一般来说，我们每周也许训两三次，都是受学长、学姐和一些常常打篮球的男生指导，并于今年四月份参与了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练时机，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。
在这里，有较好的篮球场地，有充分的篮球，又有专业的篮球教师，所以我们可以得到尽可能多的练****难以启齿的是，有时我却由于心情不好或其他什么缘由，而不好好练****今后，我会更加努力地熬炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
明年，竞赛会连续进展，我想，我依旧会参与，而且打得更好。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神我爱篮球，更爱篮球精神。
篮球课学****心得体会篇四