文档介绍：组织团建活动总结范文
上周六我们参与了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开头时，大家好像和我一样还没有从劳碌个人的体能以及坚韧的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。
三天的拓展培训从中得到了许多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启发运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
为更好地激发职工的工作***，树立职工之间乐观沟通、相互信任、团结协作、赢在团队的意识，增加职工的责任感及归属感，呈现汉十人的风采。十一月下旬和十二月上旬，枣阳所全体职工分两批参与了以“激扬青春，放飞心灵”为主题的双峰山户外拓展活动。
星空下，拓展训练在一场别开生面的篝火晚会中拉开了帷幕。经过教练一番简洁的介绍之后，全部的参训人员被分成了两组，由大家举荐出两名队长。集思广义后，拥有极富创意的队名及洪亮口号的两个小团体，就这样产生了。在之后的培训中，队长要带着全体队员共同完成由教练安排的各种工程课程，保证不落下每一位队员。熊熊烈火在燃烧，大家围坐在篝火旁，做着各种小嬉戏，虽然山里的温度有点低，但是大家的热忱却很高涨，欢声笑语充满在山间。
其次天早晨，在我们洪亮的队号中开头了团队拓展工程：“镭战”、“荆棘取水”、“才智穿越”等。其中镭战，是指在模拟的军事场景中，模拟军事实战，进展军事任务的嬉戏。是一种互动性强、仿真、易智、趣味、培育个人综合体能和团队精神的全新运动，同时又是一个体验个人意志和素养的运动。我们在教练的安排下进展了“废墟战”和“城堡战”，整个镭战嬉戏中，不仅表达了职工们的自我爱护意识和应变力量，而且充分发挥了团队合作精神。
下午进展了个人拓展工程“陡崖速降”和团队工程“人山人海”。其中速降是在教练的指导与爱护下，利用绳索由岩壁顶端下降，队员自己把握下降的速度、落点，以到达地面。面对这项挑战自我的工程，大家内心布满新颖与恐慌。站在陡崖上，真的有种高处不胜寒的惧意，在教练的鼓舞及急躁教育下，我们迈出了克制心理恐惊的第一步；悬在半空中，把握不了平衡，不敢连续下去的时候，在同伴的呼喊及帮忙下，我们迈出了其次步；在同伴的鼓舞及教练的爱护下，我们鼓足士气，镇静沉着的面对风险，从自我鼓励、自我掌握到超越自我，我们最终走向了胜利。
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调全都、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性；体会到团队合作对于克制客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特别价值。
其实一开头看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。由于在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢快时间所幸我参与了。