文档介绍：五年级体测教案
五年级体育课教案
时间
第1周  第1节
课型
1课时
内容
1、50米跑、一分钟仰卧起坐·跳绳
目标
1、培养学生相互合作的能力。
2、了解跑步的相关知识。
3、主动配合教师积极参加练习，培养1、使学生明白如何更好地完成50x8、坐位体前屈体育动作。
2、使学生合分配体力完成50x8。
3、培养学生吃苦耐劳的的精神。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
 
 
 
 
 
 
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装（严禁携带与体育课无关的物品），安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、绕篮球场慢跑两圈
2、七彩阳光广播体操
第五节：体转运动（4拍×8）
第六节：腹背运动（4拍×8）
第七节：跳跃运动（4拍×8）
第八节：整理
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎    
四列横队。
阳光七彩广播体操
动作规范，体会每一节动作的要领。
 
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、跑步过程中注意安全，不允许追逐打闹，保持队伍安静整齐。
4、广播体操动作规范，认真。
 
1、学生站四列横队。
 
2、学生认真听讲，注意观察。
3、学生安静、整齐跑步。
 
4、学生按口令认真练习。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5
 
 
 
 
 
 
小
运动（4拍×8）
练习要求：认真练习，动作
 
 
基
本
部
分
规范。保持身体协调与节奏合拍。
一、50x8跑
1、示范讲解（耐力训练，合理的分配体力。）
2、分组练习（注意安全，以自身状况为主，如有不适，立即终止。）
二、坐位体前屈
1、示范讲解A、C两组同学向后转与B、D同学结组。A、C同学先做，B、D同学记数。B、D测试同理
组织：
四列纵队变八列纵队
八人为一组
D ×××××
C ×××××
B ×××××
A ×××××
◎   
组织：
队列同上四列横队，体操队形
1、教师队列练习的要求（400米分为三个阶段，前150米体力的百分之60，中间100米可以放松跑一段，最后150米有点加速，体力的百分之60。）
2、教师口令引导学生练习
1、教师讲解练习要求（充分的拉伸韧带。
1、学生认真听讲、
2、学生按口令认真练习
1、学生认真听讲练习要求。
3、学生分组练习。
 
 
 
 
 
 
15
 
 
 
）
2、分组练习
重点与难点: 两腿伸直，膝关节不能弯曲（复习期间相互辅助，独立完成最大限度拉伸韧带。）
前后两人为一组，互相查看。
2、教师把学生分成4组。巡视并且指出错误。
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
结
束
部
分
一、放松；
 
二、小结；
 
三、下课
组织：
 
四列横队
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
 
 
 
 
5
 
 
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
 
五年级体育课教案
时间
第2周  第1节
课型
1课时
内容
1、50米跑、一分钟仰卧起坐·跳绳
目标
1、培养学生相互合作的能力。
2、进一步掌握与了解这三个体育动作的相关知识。
3、主动配合教师积极参加练习，培养认真学习的品质
顺序
教学内容
场  地
教师活动
学生活动
数
时
强
 
 
 
 
 
 
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
组织：
 
 
××××××
××××××
××××××
××××××
 
◎     
 
四列横队。
 
 
1、教师语言要清晰。（运动衣、运动鞋，严禁携带与体育课无关的杂物。