文档介绍：42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令
第一段
起 势 ⑴并脚直立 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝按掌
二 右揽雀尾 ⑴丁步抱球 ⑵转体上步 ⑶弓步掤臂 ⑷丁步42式太极拳各式的动作名称及分解动作口令
第一段
起 势 ⑴并脚直立 ⑵左脚开立 ⑶两臂平举 ⑷屈膝按掌
二 右揽雀尾 ⑴丁步抱球 ⑵转体上步 ⑶弓步掤臂 ⑷丁步抱球 ⑸转体上步 ⑹弓步掤臂 ⑺转体伸掌 ⑻坐步下捋 ⑼转体搭手 ⑽弓步前挤 ⑾后坐屈肘 ⑿扣脚旋掌 ⒀丁步按掌
三 左 单 鞭 ⑴转体上步 ⑵弓步推掌
四 提 手 ⑴扣脚摆掌 ⑵回身带掌 ⑶虚步举掌
五 白鹤亮翅 ⑴转身抱球 ⑵转腰带掌 ⑶虚步分掌
六 搂膝拗步 ⑴转体落掌 ⑵收脚托掌 ⑶迈步屈肘 ⑷弓步搂推 ⑸摆脚转体 ⑹收脚托掌 ⑺迈步屈肘 ⑻弓步搂推
七 撇 身 捶 ⑴转身分掌 ⑵收脚挂拳 ⑶上步翻拳 ⑷弓步撇拳
八 捋 挤 势 ⑴扣脚变掌 ⑵转体抹掌 ⑶收脚捋掌 ⑷上步搭手 ⑸弓步前挤(以上为右捋挤势左与之相同方向相反） (6)扣脚反掌 ⑺转身抹掌 ⑻收脚捋掌 ⑼上步搭手 ⑽弓步前挤
九进步搬拦捶 ⑴后坐分掌 ⑵收脚按掌 ⑶上步搬拳 ⑷转身拦掌
⑸上步拦掌 ⑹弓步打捶
十如封似闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐收掌 ⑶翻掌下落 ⑷跟步按推
第二段
十一 开 合 手 ⑴转体开掌 ⑵提脚合掌 十二 右 单 鞭 ⑴开步转掌 ⑵弓步分掌
十三 肘 底 捶 ⑴扣脚摆掌 ⑵收脚抱球 ⑶摆步分掌 ⑷跟步摆掌 ⑸虚步握拳
十四 转身推掌 ⑴撤步举掌 ⑵转体屈肘 ⑶上步搂掌 ⑷跟步推掌
⑸转身举掌 ⑹上步屈肘 ⑺跟步推掌 十五 玉女穿梭 ⑴撤步伸掌 ⑵收脚捋掌 ⑶上步掤臂 ⑷跟步摆掌 ⑸上步旋掌 ⑹弓步架推 ⑺后坐落掌 ⑻弓步抹掌 ⑼收脚捋掌 ⑽上步掤臂 ⑾跟步摆掌 ⑿后坐旋掌 ⒀弓步架推
十六 右左蹬脚 ⑴后坐摆掌⑵转体分掌 ⑶收脚合掌⑷蹬脚分掌 ⑸落脚摆掌 ⑹转体分掌⑺收脚合手 ⑻蹬脚分掌 十七 掩手肱捶 ⑴落脚掩掌 ⑵开步合掌 ⑶马步分掌⑷转体合肘 ⑸弓步冲拳
十八 野马分鬃 ⑴转腰下捋⑵转腰掤臂 ⑶转腰横掌⑷转腰旋掌 ⑸提膝托掌⑹弓步穿掌 ⑺转身按掌 ⑻提膝托掌