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长皱纹原因，不想变丑多留意这几个小习惯
皱纹可以说是最直观的面部变化表现之一，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等，给很多人增添了不少忧愁。
皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，

长皱纹原因，不想变丑多留意这几个小习惯
皱纹可以说是最直观的面部变化表现之一，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等，给很多人增添了不少忧愁。
皱纹产生的早晚以及深浅与许多因素有关，除了遗传因素、环境因素外，与以下生活习惯也有很大的联系。
美容小知识
洗脸不洗发际线：毛孔堵塞
干性皮肤：可用冷水洗脸，选择低泡或无泡的含脂量高的洗面奶;
油性皮肤：可用比体表温度略高的38~40℃的左右的水洗脸，选择多泡碱性更强的洗面奶，去污力更好;
中性皮肤：洗脸用冷水温水皆可，选择含碱量小于2%的无脂洗面奶;
敏感性皮肤：可用和体表温度差不多的36~37℃的温水洗脸，低泡或无泡的洗面奶，更温和。
爱吃甜食/油炸食物：毛孔粗大
不挑食，注意补充维生素：维生素 A 有助于改善角化过度，B 族维生素可以抑制皮脂分泌过旺。
及时清洁，改变不良护肤习惯：按照微医君上面说的方法正确洗脸，及时清理毛囊内角栓。避免使用撕拉鼻膜或是用挑、挤的方式刺激皮肤，这些都可能造成皮肤受创感染、角质层变薄。
注意防晒和充足的睡眠，保持良好的心情。也可以使用一些帮助角质代谢的产品，比如含水杨酸、果酸等成分的护肤品。(刷酸最好在医生指导下进行!)
睡太晚：造成眼袋和黑眼圈
青少年(14-17岁)：8-10 h
年轻人(18-25岁)：7-9h
成年人(26-64岁)：7-9 h
老年人(65岁以上)：7-8 h
不经常喝水

皮肤含水量在10%～20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。
另外，如果空气湿度太低，建议大家使用加湿器，把室内湿度维持在 40%～60%
吃太多甜食
在细胞里，糖类会与蛋白质结合并附加在蛋白质上面，这种过程叫“糖基化”。如果脸上的细胞发生糖基化，暗淡无光、肌肉松弛、浮肿、眼袋、皱纹。
压力过大
经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。
睡眠不足
经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。
不注重防晒
阳光会造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，皮肤逐渐变松起皱。
紫外线还可能让表皮层中的黑素细胞活跃，加重雀斑、色沉等问题。
营养不