文档介绍：预防近视主题班会
教学地点二班级教室
教学目的使同学把握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视的发生率。
教学重点预防近视眼的具体要求和措施。
教学难点有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。教学过程及内容
为什么躺着看书简洁发生预防近视主题班会
教学地点二班级教室
教学目的使同学把握预防近视眼的具体要求和措施，降低近视的发生率。
教学重点预防近视眼的具体要求和措施。
教学难点有遗传因素的孩子应怎样预防近视眼。教学过程及内容
为什么躺着看书简洁发生近视？
人们都知道，人的眼睛应当经常保持水平状态，特殊是在看近的时候更要如此，这样可削减眼睛的疲惫。当躺在床上看书时，两只眼睛看书不简洁呈水平状态与书本距离远近不全都，字体进入眼内的焦点位置也会偏离正常部位，使两眼视线左右不全都。加之书面上的照明度往往明暗不匀，这些都会加强眼睛调整的紧急状态。况且躺着看书简洁把书本凑近眼睛，就加重了眼睛的负担，
日久天长就会形成近视眼。
为什么说上课经常拖堂是同学发生近视的因素之一？
一般每节课后休息 10 分钟，上午其次节课后，还支配 20 分钟的休息，目的是使上课的老师和同学，在紧急的一节课后休息一下，是大脑、眼睛和身体各器官均能得以放松，从而能连续上好小一节课。可是，有的老师出于“好心”，想给同学多传授一点学问，下课铃声响了，还在连续讲课，迟迟不下课的拖堂现象时有发生；有的老师虽然下课了，却把写满****题的小黑板挂上，让同学在课后连续抄写，实际上也是变相的拖堂。这些做法对提高学****效果并不大。由于上课的
45 分钟，同学不但要集中思想听课，还要聚精会神的摘录、抄写，大脑思维和视觉中枢都处于紧急状况。假如得不到适时的休息和放松，必定会加重眼的调整紧急度，视力很简洁疲惫。长此以往，就简洁发生近视。
为什么望远能预防近视？
看近时眼内的睫状肌高度紧急，需要调整，时间越久，距离越近，则眼睛越疲惫。相反，当眼睛看远 5 米以外时，睫状肌处于放松状态，不需要调整，眼球血液循环畅通，眼睛就得到了休息，大脑也得到了休息。所以说，望远能预防近视的说法是有道理的。
为什么不应在猛烈的阳光及微弱的暗光下看书？
由于猛烈的阳光下照明度比人眼需要的照明度大很多倍，所以在猛烈的阳光下看书大大的超过了人眼的生理要求，加上阳光内紫外线对眼也有刺激作用，所以简洁疲惫而易得近视。相反，假如照明度太
暗，不能达到人眼的生理要求，也会增