文档介绍：
高中学田径教案模板（共4篇）
第1篇：高湾中学秋季田径运动会竞赛规程
高湾中学2008年秋季田径运动会竞赛规程
为了促进全校师生体育活动的开展，提高师生的健康水平，丰富学校的业余文化生活，体现班级团结高二田径课教案
年级：高二班级：23班
课次：第一次课
日期：20XX年9月22日课型新授课时间45分钟人数60教师陈XX
课题蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作技术。
教学目标
1、认知目标：建立蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作概念。
2、技能目标：初步掌握蹲踞式起跑及起跑后加速跑的基本技术，发展学生的速度，提高起跑后加速跑能力。
3、情感目标：通过学****培养学生敢于拼搏，勇于求胜的精神。
教学重难点重点：蹲踞式及起跑后加速跑准确的身体姿势。
难点：蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术的衔接和运用。
教具哨子1个，起跑器2个，田径场地。
结构教学内容组织教法要求运动量时间次数
准备部分
一、体育委员集合整队，师生问好。
二、宣布本次课的任务及要求。
三、检查整理服装。
四、安排见****生

五、准备活动：400M慢跑、徒手操。8分钟1次
组织方法：
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△教学要求：
1、集合站队迅速、整齐、安静。
2、精神饱满，认真听讲。
3、见****生做己所能及的活动。
六、专门性练****br/> 1、后蹬跑30m
2、高抬腿跑30m
3、高抬腿跑转入快速跑40m，5分钟2组
组织方法：男女各成两路纵队，每排出去到终点后，从两边慢跑回来。
教学方法：口令指挥下进行。
用不同的起跑姿势导入本课教学内容
学****蹲踞式起跑技术
1、动作方法：成蹲踞式时，两手拇指与其余四指成“八”字撑手地面，两手与肩同宽，舒适为宜，前边腿的小腿膝关节触地，臂伸值，双肩不要下塌，背呈圆形。

2、蹲踞式起跑的动作顺序。
如：站立式蹲踞式等
组织方法：排成四排，前两排蹲下，后两排站立。
教学方法：
1、示范两次（两个方向各一次）；
2、边示范边讲解一次。
3、学生自主练****后各排展示2次。（教师个别指导）
重点：掌握蹲踞式起跑技术，迅速脱离静止状态。
蹲踞式起跑有三个信号：“各就位”时，先放手，再放脚，按动作要领做好蹲踞静听第二个信号，“预备”时臀部逐渐抬起略高于肩。颈部放松，眼看前面1-3米地面，枪响后，（用哨音代替）用力蹬离地面，后腿有力向前向上摆动，上体前倾两臂向前上方摆动。
3、蹲踞式起跑30米、40米、50米各1次。25分钟1组
目的：掌握起跑和起跑后加速跑的技术环节。
组织方法：分成八组，一组做过去，另一组开始到终点后从两边慢跑回来。
教学要求：听到信号后，瞬间迅速跑出。不少于10米。（注意不能抢跑）
结束部分

一、集合整队
二、放松练****慢跑400M，7分钟1组
三、教师补充总结
四、下课组织方法：
成两列纵队
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教学要求：思想放松，排除杂念。
教学内容：
（1）分析掌握情况。
（2）提出注意事项。
（3）布置课外练****内容。
(4)师生道别，同学们再见
课后反思
学生精神状态：
学生掌握情况：
课堂完成效果：
课堂不足之处：
第3篇：西乡中学(高中部)田径运动会竞赛规程

2012年西乡中学（高中部）田径运动会竞赛规程
一、主办单位：深圳市西乡中学高中部
二、竞赛日期及地点：
日期：2012年10月18