食物嘌呤含量一览表.pdf

文档介绍：食物嘌呤含量一览表
2011-12-07 11:01:12| 分类： 柴米油盐酱醋茶|字号 订阅

低嘌呤饮食食谱
食物 瓜子
雪里 桂圆
甘薯 红 干
冬瓜
芋头 菜花 25 糖
荸荠 葫芦 米醋
番茄
马铃薯 榨菜 酱 3
大白菜 木耳 酱油 25


第二类表 2：25-150 毫克嘌呤——限量吃
食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤 食物名称 嘌呤
绿豆 猪皮 黑芝麻 57
红豆 猪大肠 茼蒿菜
137.
黑豆 4 羊肉 豌豆 57 牛肚 四季豆
菜豆 牛肉 蘑菇
花生 兔肉 枸杞
豆腐 鳝鱼 海带
豆干 鳗鱼 笋干

豆浆 5 鲫鱼 金针菇
140.
鸡腿肉 3