文档介绍：心开始! ~~ 重塑心灵心理康复中心帮您塑造崭新的自己~~ 治疗强迫症最快最好的方法“亦止法”之我是这样治好强迫症的治疗强迫症最快最好的方法:我的过去我高三因为一天早上突然早醒,而造成当天上课走神,这次走神造成我很慌张,不知道什么原因,我就开始一直想控制自己不走神。从那次开始, 我晚上就开始失眠, 失眠的经历十分的痛苦, 那时经常三四点还没有睡着,然后白天内心挣扎的厉害,以为患了什么疾病, 去看医生, 医生说我是得了感冒, 我也就放下心来了, 可是没过两天我还是发现我走神, 并且想去控制, 也找过学校的心理老师, 但是心理老师说让我开朗点, 乐观点, 转移注意力什么的, 对我一点作用也没有,反倒是使我想的更厉害了。后来我自己在网上搜搜关于心理方面的知识,看到了强迫症,我觉得我跟强迫症的症状很像, 当时心里十分激动, 并且上面还有自助治疗的方法, 我就按照那上面的方法进行治疗, 从那时候开始, 我的生活就以这个为主题了, 我几乎就不曾学****每天痛苦不堪, 晚上失眠也十分严重, 当时几度想到退学, ***等, 但是由于我父亲去世的早, 母亲( 一个农民) 带着我和哥哥两个人, 挺不容易的, 我如果就心开始! ~~ 重塑心灵心理康复中心帮您塑造崭新的自己~~ 这么放弃学业, 感觉对不起她, 怕她伤心, 我强忍着, 后来实在受不了, 住院了, 白天上学, 晚上在医院打针吃药, 吃的一些抗抑郁的药, 吃了大概一个多月, 没什么效果, 就没吃了, 后来一旦看书或者听课, 我潜意识告诉自己, 我会走神的。所以我上课看书一直是我最痛苦的事, 虽然高考考上了东北大学, 也算是比较好的学校, 但是这些成绩完全靠的是我以前的基础, 高考我数学都没有及格, 这也是我比较苦恼的事情。治疗强迫症最快最好的方法:我的症状表现在高三的时候, 曾经有医生说我有胃溃疡, 从那里后, 我会经常觉得胃不舒服, 后来百度查了一下胃溃疡的知识, 发现胃溃疡有转癌症的可能, 我就十分担心, 查阅了一大部分关于胃方面的知识, 从此, 我对胃的关注特别的严重, 比如喝水喝多了会不会稀释胃酸, 对胃会不会不好, 空腹喝牛奶会不会对胃不好, 如果空腹喝了牛奶, 一定会感觉很不舒服的,还有喝了凉的,心里肯定也会觉得对胃有伤害,早上决不允许自己睡懒觉, 因为早上一定要定时吃早餐, 反正会一直关注自己的胃, 后来在大二的时候达到了极点, 每天都在关注自己的胃, 总感觉胃不舒服, 后来找了学校的心理老师做了咨询, 心理老师要我做个胃镜,看看到底是不是胃病,我做了胃镜,发现没有胃溃疡,只是轻微的慢性浅表性胃炎, 医生说正常人都会有的, 吃不吃药都无所谓。当时我心里就像放下了一块石头, 瞬间就轻松了, 我也就不再那么关注自己的胃了,也敢随便乱吃了,那时候感觉十分轻松。还是在高三的时候, 由于失眠严重, 我叔叔带我去按摩, 看看能不能够缓解, 结果按摩师说我有劲椎病, 当时也不是很在意, 因为对劲椎病也不是特别了解, 可是有一天, 我在报纸上看到有一位老师因为劲椎病突发身亡, 我马上心理就恐惧了, 我的劲椎病会不会也让我突发身亡呢, 我十分紧张, 经常会关注自己的颈椎, 总是感觉肩膀或者颈椎哪些地方有些不适, 晚上睡觉的时候, 总是会考虑枕头的高度合不合适, 早上起来总会觉得脖子不舒服, 特别是一学****总会感觉心开