文档介绍：“鬼压床”实为睡瘫症
秦岭民间常说的“鬼压床”或“鬼压身”,其实在医学上是一种与睡眠相关的症状,称之为睡瘫症。当事人能清楚感觉到周围的环境,但是身体却不听自己使唤,想动动不了,想说话又说不出来,想睁眼也睁不开。它的出现并非“中邪”,对“鬼压床”实为睡瘫症
秦岭民间常说的“鬼压床”或“鬼压身”,其实在医学上是一种与睡眠相关的症状,称之为睡瘫症。当事人能清楚感觉到周围的环境,但是身体却不听自己使唤,想动动不了,想说话又说不出来,想睁眼也睁不开。它的出现并非“中邪”,对此也没有必要恐惧。
刚参加工作1年的陈玉,近段时间在天快亮的时候,时常被自己梦境里恐怖的画面吓出一身冷汗,想挣扎起床,又发现自己无法控制身体,似有千斤重物堆放在胸口无法挣脱。过后内心异常惊恐,赶紧到医院询问是不是“撞邪或遇鬼”了,希望医生能给予科学合理的解释和诊断。
白领梁小姐也有和陈玉同样的经历:明明觉得已经醒了,却不能动弹,只听见耳边有“呼――呼――”的声音,特别大,像风声,然后就觉得身体越来越重,好像有人握着她的手,又好像有个透明的东西压在身上,感觉难受万分,就像挣扎在生死边缘一样,她惊恐得想大叫,却怎么也出不了声。
“鬼压床”实为睡瘫症
陈玉和梁小姐遇到的情况,民间称为“鬼压床”或“鬼压身”,但它并不是什么“鬼”在作祟,而是一种特殊的生理现象。这种情况,医学认为是一种与睡眠相关的症状,称之为睡瘫症。当事人能清楚感觉到周围的环境,但是身体却不听自己使唤,想动动不了,想说话又说不出来,想睁眼也睁不开,有的时候可能还伴有相应的梦境。
睡瘫症通常发生于刚入睡或将要觉醒的时候,是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。一般来说,人群中有40%~50%的人一生中都有可能经历至少1次睡眠瘫痪,可发生在任何年龄,常见于青少年或青壮年时期。
睡姿不正确易诱发
“鬼压床”的发生和睡姿、睡眠环境有很大的关系。例如,睡眠时双臂压在胸口、趴着睡、蒙头大睡等不正确的睡眠姿势,都有可能引发“鬼压床”。因为,不正确的睡眠姿势容易导致呼吸不顺畅和血液循环障碍,而呼吸不顺畅、血液循环障碍,则是诱发“鬼压床”的重要因素。
另外,不好的睡眠环境,也是诱发“鬼压床”的重要原因。一个人如果完全适应自己的生活环境,那么,一般不会发生“鬼压床”的现象,只有在生活环境发生改变,才容易出现