文档介绍：
爱护眼睛倡议书
好用的爱惜眼睛倡议书4篇1
眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮；是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们望见阳光的明媚；是眼须要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也须要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更须要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。压力、疲惫、疾病让我们的双眼变得模糊。
同学们的视力每况日下。依据数据显示，小学生、初中生，%%。也就是说，每101个小学生中，有40个人是近视的，而101个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力状况更让人担忧。
在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有很多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”%，“一年检查一次的”%，“半年到一年之间检查的”%，“半年检查一次的”%，“两年检查一次的”%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。
正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要缘由，其实大家并不生疏：
。不知道自己的眼睛已经疲惫了，久而久之，就近视了。
，剧烈的色调刺激了我们的眼睛，使眼睛严峻疲惫，而产生假近视，不加以限制，就会渐渐转化为真近视。
，看书时，姿态不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
，距离近：写作业时姿态不正确;在光线太强，太弱的阳光下看书。
以上四点，就是形成近视的主要缘由，光知道缘由是不够的，危害也很重要。
一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在很多的学校和工作岗位，对视力有特别的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事志向的职业，这个悔就大了!
这些危害步步逼迫人心，那怎么爱惜眼睛呢?我们发出以下倡议：
，留意作息时间的支配，留意劳逸结合。
，转瞬珠是自然的按摩法。常做眼保健操，还要留意用眼卫生。
第