文档介绍：最新最全料理机食谱大全
注:本文转自互联网,非原创!
一、单一果汁 (纯果汁)
(如未特别注明,载具均为直升杯或大型果汁杯。配方中有不足的地方,可自行做些调整,只要口味适当,改配方是无所谓的。) 
一餐匙即为11。1毫升,一茶匙为3。7毫升 
1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮至锅开十分钟,滤渣服汁;
2、香瓜汁: 香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。 
3、苹果汁: 苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯 
4、葡萄汁: 葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12 oz。入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。 
5、香蕉汁: 香蕉一根,糖一餐匙,牛奶半杯(四盎司),碎冰适量。搅打后入杯入冰。
 
6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。 
7、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯 
8、草莓汁:草莓半杯(约110g),柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。搅打入杯 
9、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。搅打入杯。 
10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿开水烫十五分钟,喝时添加婴儿用葡萄糖适量;
11、西瓜汁:西瓜切成小块,去除瓜子,做成果汁。可进行加热
12、青菜水:青菜改刀放入少量开水中,煮沸离火(不可长时间在火上煮,维生素容易流失)待温即可。
    注意:1、一次喝约90毫升即可;2、一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。用水煮的菜汁避免二次加热。榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用
二、混合果汁:
(1)料理机食谱-木瓜奶汁
原料:木瓜70克(生:熟=5:3),鲜牛奶150克,凉开水50克。
制法:将木瓜榨汁兑与开沸的牛奶,混合一起饮用。或三样放在料理机中一起搅拌,再饮用。
作用:养颜,醒胃,润肤,常饮脸色红润,利尿,通便(反应明显,但不严重)。
心得:可以加一些糖,因为味道有点腻,冰糖白糖都可,但白糖好一些。
(2)料理机食谱-雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个
做法:,切成可放入料理机内的大小。。,包裹着香蕉。,去核。。
心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。
 
(3)料理机食谱-香蕉杂果汁
功效:美化肌肤,且对便秘者有帮助。
材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:,剥皮去核,切成小块,,,切成数段。。
心得:,最好浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄。
        。在制作果汁时,要在使用前才必,否则切开後放置太久会变色。
(4)料理机食谱-香蕉蜜桃鲜奶
功效:令肌肤嫩滑。此果汁营养极高,含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益。
材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:,切成数段。、削皮及去核,。,加入柠檬数滴,即成美味饮品。
心得:,效果与味道俱佳。
        ,可选择用低脂肪鲜奶。
(5)料理机食谱-李子汁
功效:对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒
做法:。。。。
心得:在果汁中加入少许柠檬汁,味道更佳。
(6)料理机食谱-啤梨奶露
功效:具美颜作用,能消除倦容。
此果汁含有均衡的营养,对美容及健康均有极佳的效用。
材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。
做法:、去核、切成小块。、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒。。
心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁才会清凉可口。
(7)料理机食谱-士多啤梨生菜汁
功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。士多啤梨含有枸橼酸,枸橼酸能使细