文档介绍：中学生心理健康调查问卷—理压力
年级： 性别：
压力的心理学定义：心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的 一种被压迫的感受。
请在问题后的括号里写出您的选项，
1、 您的压力主要来自何处？（ ）［此题为中学生心理健康调查问卷—理压力
年级： 性别：
压力的心理学定义：心理压力是一种个人主观的感觉，即个人在面对困难时，一时无法消除困难的 一种被压迫的感受。
请在问题后的括号里写出您的选项，
1、 您的压力主要来自何处？（ ）［此题为双选］
A、 学习
B、 考试
C、 同学交往
D、 师生交往
E、 亲子交往（与家长之间）
F、 家庭环境
您平时以哪些方式缓解压力？［以下15个选项，每个选项是一种缓解压力的方式，请选出其中的一项。
2、 你与家长沟通、倾诉的频率是：（ ）
A、 随时
B、 偶尔
C、 很少
3、 与朋友沟通、倾诉采取的方式是：（ ）
A、 打电话交谈
B、 网上交谈
C、 面对面交谈
4、 和任课老师沟通、倾诉：（ ）
A、 随时
B、 偶尔
C、 从不
5、 与心理老师沟通、倾诉采用的方式是：（ ）
A、 电话
B、 面对面
C、 书信
D、 电子邮件
6、 通过看书发泄，那你最喜欢看哪一类书：（ ）
A、 游戏战略
B、 娱乐
C、 文学类杂志
D、 科普
E、 漫画
F、 言情小说
G、 武侠小说
7、 看电视、电影或碟片。最喜欢看哪一类电影或电视：（
A、 喜剧
B、 悲剧
C、 知识性
D、 暴力（战争、武侠）
E、 文艺娱乐
F、 言情
G、 科幻
8、 听音乐来缓解，最喜欢听哪一类音乐：（ ）
A、 中文流行歌曲
B、 外文流行歌曲
C、 中国古典乐曲
D、 西洋乐器独奏
E、 交响乐
9、 你是否通过以下方式来缓解压力：（ ）
A、 交异性朋友
B、 吸烟、喝酒
C、 打架
D、 上述三种皆无
10、 玩电子游戏来缓解，