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西红柿炒鸡蛋的最高境界.docx

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西红柿炒鸡蛋的最高境界.docx

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文档介绍

文档介绍:西红柿炒鸡蛋的最高境界
原料:
熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;
配料:
盐、糖、食用油、料酒少许。
做法:
1、 西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这 样下刀就好西红柿炒鸡蛋的最高境界
原料:
熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;
配料:
盐、糖、食用油、料酒少许。
做法:
1、 西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这 样下刀就好切多了。
2、 鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用
3、 锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,表面 为金黄色,盛出备用
4、 再加少量油,放入花椒,炸成黑色捞出,炮入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,炒 几下,加一点料酒一点盐,好叫西红柿稀出水分,炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入 一点糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋。翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。 说到西红柿的皮,为什么不剥掉皮再炒呢,那样岂不真成了番茄酱拉,所以还是带着皮好, 这才是完美中的不完美,咔咔,收工!
西红柿忌土豆:同食会食欲不佳
西红柿忌白酒:同食会感觉胸闷气短 西红柿忌地瓜:同食会得结石病、呕I 西红柿忌胡萝卜:西红柿中营养被破: 西红柿忌咸鱼:同食易产生致癌物 西红柿忌毛蟹:同食会引起腹泻
青椒肉丝
食材明细
料酒1大勺 盐半小勺
生姜2片
1
生姜,青椒去籽切成丝.
准备的材料.
4
猪肉切成丝,加盐,鸡精,料 酒,淀紛抓匀腌制半小时左
划散炒变色.
油热后,把肥点的肉丝先炒出 油,熬干,加入姜丝.
出香味加入肉丝°
8
用料:猪肉250克青椒50克酱油2大勺淀粉1大勺鸡精1
冬瓜排骨汤图解做法
原料:猪排骨一斤,斩块、冬瓜一斤半,切约一厘米厚的片、葱半两,挽结、老姜一块,用 刀拍破、花椒约二十粒、黄酒两匙、盐适量。
做法:
1、 将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。
2、 炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨。
3、 再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。
4、 改中火煮约二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。
简单版木须肉
原料:肉丝、木耳、冬笋、鸡蛋、黄瓜、金针菇。
做法:
1、 将肉丝用少许料酒和生粉拌一下,木耳切小块,黄瓜切丝,冬笋切成丝,金针菇去根洗净。
2、 将肉丝,黄瓜丝,笋丝,木耳和金针菇加一勺盐飞水后沥干。
3、 鸡蛋加盐打散,锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好 后盛出。
4、 锅中再放少许油,放姜末葱丝炒一下,再倒入飞水过的肉丝,黄瓜丝,笋丝,木耳和金针 菇翻炒1分钟后倒入鸡蛋,加盐翻炒几下。
5、 最后淋点香油即可出锅。很多人没听过木须肉,但这道菜在南京的饭店到处可见。
肉丝黄花菜的做法
原料:猪肉(瘦)75克、黄花菜350克。
调料:大葱5克、姜5克、料酒10克、醋3克、花椒5克、盐3克、味精2克、大豆油30 克、淀粉(豌豆)10克、各适量
做法:
将猪肉洗净切丝,用淀粉上浆;
花椒用水浸泡,再拣出花椒,花椒水留用;美食中国
将鲜黄花

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