文档介绍：兔年生活样本
“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。”
这可能是一首全中国人都知道的童谣,兔年来了,大家都在互相祝福兔年吉祥,小兔子蹦蹦跳跳进入人们的视线。想要选择健康生活的人们,不妨和本刊记兔年生活样本
“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。”
这可能是一首全中国人都知道的童谣,兔年来了,大家都在互相祝福兔年吉祥,小兔子蹦蹦跳跳进入人们的视线。想要选择健康生活的人们,不妨和本刊记者一起学****兔子好榜样。
学学兔子既善良又平静、既活泼又乐观的性格
很多孩子小时候都有饲养小兔子的经历,10元钱在城市公园门口就可以买到一只温顺可爱的小白兔。
带回家往阳台上一放,不急不躁,静美可爱,既没有尖牙也没有利爪,从不伤害别的动物,性情永远那么温和,成为小孩子最好的伙伴。
大师们总爱讲,性格决定命运。智者也说:淡泊明志,宁静致远。白岩松2010年面带沉思地问了全中国人一句“幸福了吗”,解读了如何从安宁中找到幸福的途径。
小兔子还有其乐观豁达的一面值得人类学****它们知道大灰狼的威胁随时存在,猎狗的眼睛也在经常窥视,但兔子没有被这种生存压力吓倒,依旧把山间田野当自己的客厅,活泼乐观,享受着来之不易的每一天。
兔子的善良及平和心态历经了上千年的考验。它们与鸡为友、与猫共处、与狗周旋,与人类也十分友善。耳朵虽长,是非不多,眼睛虽红,嫉妒很少。虽弱小却不自卑,真正做到了安分守己,低调做兔。
像兔子一样爱吃萝卜和白菜
兔子的科学膳食值得我们学****它们知道什么该吃什么不该吃,一切从身体实际情况出发,把地球上生长出来的最有营养的蔬菜之二据为己粮。
萝卜自身可产生多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
吃萝卜还可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
再说说白菜。白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,还可以起到很好的护肤和养颜效果。
美国纽约激素研究所的科学家还发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中的一些微量元素能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
看来,兔子的最爱,也是我们人类的好食粮。
像兔子一样既热爱运动,行动敏捷,又动静有度
在漫长岁月里,兔子顺应自然界的变化,规避各种艰难环境,努力生存且繁衍兴旺,其机警敏捷、善于奔跑的生存本领和坚韧毅力,令人类刮目相看。
《说文解字》中,“兔”同“逸”,即飞奔之意。尤其野兔,奔跑速度非常快,每小时达70 ~ 80km。其跳跃能力也很强,有时连虎豹都奈何它不得。兔子的后腿很有力量,能跃过3m高的篱笆,跨越5m宽的沟坎。
热爱运动的小白兔给小朋友们做了很好的榜样。所以建议妈妈们可以给孩子选择一只小兔子作成