文档介绍：关于网络成瘾与干预
第1页，讲稿共46张，创作于星期二
内容提要
网络成瘾的机制
青少年网络过度使用的干预措施
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网络成瘾的机制
young认为, 网络的三大特46张，创作于星期二
网络成瘾者的内在特质及外在因素
2. 外在因素
为了逃避某些问题
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网络过度使用的干预原则
采用多元化、综合性干预模式：
心理干预为主
药物干预为辅
健康教育优先
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网络过度使用的干预-预防
防治网络过度使用的10个关键步骤或措施
1、明确认识
首先应清楚地认识到互联网的“双刃”特性，认识到无节制、不合理地应用网络会对自己
的工作、生活和学习以及身心健康所带来严重后果
2、设计使用网络的时间模式，订立合理使用网络的制度
3、终止网络使用的辅助工具
4、控制某种特定类型网络的使用
5、制作个人的“ 个人收支核算表”
6、制作提醒卡片7、时间和空间阻断法
8、设立监督机制
9、青少年心理咨询
10、父母心理咨询
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网络过度使用的干预-心理治疗
(CB T )
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网络过度使用的干预-心理治疗
Young 的CBT 包括以下治疗要点:
反向实践(practice t he opposite) 、
外部阻止(external stoppers) 、
制定目标( set ting goal s) 、
节制(abstinence) 、
提醒卡( reminder cards) 、
个人目录( per sonal inventory ) 、
支持小组( support groups) 、
家庭治疗(family therapy) 等;而Davis 的
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网络过度使用的干预-心理治疗
Davis 的CBT 包括以下治疗要点定向(orientation)
规则( rule) 、
等级( hierarchy) 、
认知重建(cognitivere 2rucuring) 、
离线社会化(offline socialization) 、
整合(integration) 、
任务报告(debriefing) 。
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网络过度使用的干预-心理治疗
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网络过度使用的干预-心理治疗
训练营很多训练方法还处在研究阶段, 最终的效果尚无定论, 不便过分宣传
常用的做法有橡皮圈拉弹法、社会不赞成法和内隐致敏法 .
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网络过度使用的干预-心理治疗
( solution focused brief therapy , SFBT)
Steve de Shazer 等在20 世纪80 年代成立的美国威斯康星州密尔沃基短期家庭治疗中心发展而来的。该疗法代替病理化的咨询模式,
其治疗焦点重在“求解”, 而非问题本身, 减轻了患者的焦虑和对其“症状”、“问题”的忌讳, 提高了患者的自我效能感, 使得他们调整力量, 积极面对那些需要解决的困难, 故易被患者接受。
焦点解决短期治疗是近20 年逐步发展成熟的心理治疗模式, 在西方社会得到了广泛的应用。
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网络过度使用的干预-心理治疗
时间上，对网络成瘾者的作息规律加以定量的时间管理，有目的地间断其上网时间，并辅助体育活动或文艺活动，从而缩短上网时间；
空间上，设立封闭式“无电脑生活区”，开展网络成瘾群体隔离训练工作。网络成瘾者也有自身想根除的，但在环境没有改变、没有外在强制力的情况下，很难过这种习惯更替的周期。所以开展这种训练很必要。
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网络过度使用的干预-药 物 治 疗
已有的研究结果显示:
氟西汀、西酞普兰、阿普唑仑等药物结合心理疗法,疗效显著且可预防复发。
抗抑郁药氟西汀、文拉法辛有助于伴抑郁网瘾者的临床矫治,尤其在减轻戒断反应,改善人际与健康等方面具有显著作用。
另用东莨菪碱中断患者强迫上网行为,
结合心理疏导、中医耳针、中药调理、外出旅游等手段戒除网瘾,亦取得较好治疗效果。
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