文档介绍：怀胎三个多月了，体重没增加正常吗？
有很多的准妈妈说，自己怀胎已经三个月了，有的时间更久，可是体重基本没增加，一些时候还下降了。准妈妈觉得很害怕，
如果体重不增加宝宝营养跟得上吗？发育情况到底怎么样呢？1、怀胎三个多月了
怀胎三个多月了，体重没增加正常吗？
有很多的准妈妈说，自己怀胎已经三个月了，有的时间更久，可是体重基本没增加，一些时候还下降了。准妈妈觉得很害怕，
如果体重不增加宝宝营养跟得上吗？发育情况到底怎么样呢？1、怀胎三个多月了体重没增加正常吗？怀胎了，肯定是会长胖的，
体重秤的显示是好多准妈妈特别关心的事情。关于“怀胎三个多
月了，体重还不增加”这样的担心，事实上是不重要的。好多人
都会遇见这样的情况，孕吐、怀胎后的身体变化、以及准妈妈对
新状况的无法适应致使孕妇缺乏胃口是造成这种情况的主要原因。
在刚才怀胎的时候体重下降其实是伤害不到宝宝的正常发育的。
这时候胎儿的神经血管和各个器官开始发育，其实不用太多的补
充营养，胎儿不是特别需要营养。在怀胎的四个月之前体重并不
一定会增加。这时，准妈妈不要觉得太担心了，不要逼着自己吃
东西，和孕前差不多就OK了，不妨多吃一些富含叶酸的食物，也
能够多多吃含有叶酸的多种维生素。假如孕吐严重的话，吃一些
新鲜的水果或小零食稍微来宽慰一下自己。2、孕期体重增长标准准妈妈有了宝宝以后，一定要适合增加营养，可是合理的控制体
重，准妈妈也要尽量做到。准妈妈体重过重容易得好多的疾病，比方慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，严重的还会产下先天性异常儿。并且剖腹产的比率也会变大，而手术及麻醉的困难度，麻醉后的并发症及手术后的伤口还原都是问题，特别是高血压患者在生产
前后所造成的心脏衰竭，关于准妈妈来说是特别危险的。3、准妈妈标准体重及其组成专家建议准妈妈怀胎时的体重增加最好不要
超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重），假如准妈妈体重低于标准体重的10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标
准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水差不多是2公斤。4、为什
么怀胎各期体重增长不同按照怀胎的程度来说，刚才怀胎的时候
胎儿生长发育比较迟缓，准妈妈的机体还处于生理调整过程，所以吃东西什么的不需要太大的改变，不用特别增加营养。
到了孕中期以后，准妈妈早孕反响停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，准妈妈子宫和乳房的增长，同时还会储藏好多的脂肪。孕晚期主假如胎儿和胎盘，还有羊水的增加。5、怀胎各期的标准体重增长这个时候最理想的体重增长是在
孕早期（怀胎3个月以内）增加2公斤，中期（怀胎3-6个月）以及末期（怀胎7-9个月）各增加5公斤，前后共12公斤。如果
整个孕期增加20公斤以上或准妈妈体重超过80公斤，瞄准妈妈和宝宝来说都是不太好的。可是，这是”最理想“的体重增加标
准，因为每个准妈妈妊娠反响是不同样的，所以会不同样。只要控制在合理的范围