文档介绍：关于女生青春期健康安全讲座
第一张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
一、生理篇 
二、爱情篇
三、安全篇
第二张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
一、生理篇
第三张，共一百零四张，创建于2022年，星神负担，有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动、心烦意乱、爱发脾气，要注意克制。
其次，要有充足的休息和睡眠时间，注意增加营养丰富的饮食。不吃生、冷、酸辣等刺激性强的食物，更不宜吸烟饮酒。要多喝开水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通畅。遇到月经不正常，如来无定时，经期延长或错后10天以上，要及时找医生检查，对症治疗。
第十六张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
有关专家认为，身体健康的女孩，在月经期间进行轻度适量运动，可以促进机体新陈代谢，对改善血液循环，减轻盆腔充血及小腹坠痛感颇为有益。但又指出，月经期毕竟与平时有所不同，锻炼时间宜短，运动量宜小，运动速度宜慢，切忌参加运动强度大的比赛项目。如果经期发现经血量过多，痛经、腰酸明显，全身感觉不适时，体育活动应予暂停。
少女在月经期间能否参加体育活动？
第十七张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
性发育
***官的生长发育
第二性征的发育
女：乳房增大
声音变细
音调较高
腋窝内有稀疏腋毛
皮下脂肪丰满
呈现出女性特有的肩窄骨盆宽，皮肤细腻的外表体形。
第十八张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
女性的第二性征——乳房
乳房是女性最具诱惑力最富性感的部位，是一种天赐的丽质和魅力的象征。从审美的观点来看，乳房最能彰显女性柔媚曲线，比其它的身体器官更具有决定女性魅力的意义。每个女性都希望自己拥有健康丰满的乳房，它不仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能，还是女性性成熟美丽的重要标志。
第十九张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
青春期女性要注意乳房的保护：
1. 不要因害羞而束胸。
2. 适时戴胸罩。
3. 戴合适的胸罩。
4. 晚上睡觉时不要戴胸罩。
5. 避免外伤。
第二十张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
自我检查
站在镜子面前观察乳房周围是否有异常变化？
仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。从乳头开始逆时针方向打圈至外围，摸查是否有肿块，以及肿块状态，如果乳房有明显变化，你就需要注意了。
乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9～11天，淋浴时也可进行，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
第二十一张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
女性乳房自检常存在两个极端，有的女性自检出肿块后，就异常紧张，容易造成紧张情绪，反而对自身健康不利。另有一些女性，发现肿块后没有及时就医，最终延迟治疗，造成遗憾。所以，女性应重视乳房自检，发现异常肿块后立即到医院进行专业检查。
提示
第二十二张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
二、爱情篇
第二十三张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
说一些感受
大家对大学爱情是怎么看的呢？
我们应该怎么样正确对待大学爱情呢？
第二十四张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
爱情是指一对男女基于一定的客观物质基础和生活，在各自内心形成的对另一异性的最真挚的仰慕并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈的、持久的、专一的情感。简言之，爱情是“人们彼此间以相互仰慕为基础的关系”。
(一)什么是爱情
第二十五张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
爱情的内涵:
***为基础但又不能完全归结于***的情感活动。
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第二十六张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
大学生恋爱现状解析
（一）年龄低龄化
（二）方式公开化
（三）观念开放化
第二十七张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
（一）年龄低龄化
据一项调查表明，在大学生中早恋的现象比较严重，%，17～18岁为23%，19～20岁为19%，%的人都属于早恋，%，而没有谈过的为33%。
第二十八张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
（二）方式公开化
第二十九张，共一百零四张，创建于2022年，星期二
（三）观念开放化
恋爱观念开放化表现为恋爱行为不检点、无约束，甚至放纵。由于受西方性自由、性解放观念的影响，