文档介绍：走出自卑

【适用年级】
初一年级
【理论分析】
自卑是一种消极的心态和不良的心理品质，假设任由它开展下去,将使个人失去希望,从而自暴自弃，导致偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍产生。自卑产生的原因有心理缺陷、性格障碍、认知同样是这位同学参和礼品分配，为什么有时能拿到，有时不能拿到？这说明什么？你从中感悟到了什么？
3、让学生分组讨论并自由发言。
4、老师认真倾听学生发言后，适当加以引导.
师:是啊，每个人都有强项也有弱项,有长处也有短处,只是这些都是相对的，在特定的条件下是可以互相转化的。这方面的弱势也许就是另一方面的强势,今天的失意不等于明天也会失意。如今，老师想给大家讲个小故事：（精品文档请下载）
有一位男孩，在一次意外事故中失去了父母，自己也失去了左臂，，可始终只教他一个动作，当然他也把这一动作练到了炉火纯青的程度，可他总也想不明白,师傅就这样教我，我可能连自保都成问题，怎么和别人对决呢？一次，有大规模的武术比赛,师父让他去参加比赛，他推脱不了，硬着头皮上了，心里却总在想，我一只手能打过别人吗？没想到,比赛完毕，,师父只告诉了他一句话：
“我教你的这招,别人只有一个破解方法，那就是抓住你的左臂。”（精品文档请下载）
同学们，听了这个故事,你有什么想说的呢?
三、小品表演：期中考后的烦恼
确实，对自己要有信心，，老师说起来很容易,可现实生活中却有许多人在挫折面前（精品文档请下载）
偃旗息鼓，打不起精神。
一次期中考，小俐的成绩退步了，小俐的态度如何呢？
大家请看小品表演:《期中考后的烦恼》
人物：母亲和小俐
情节：
小俐：（手拿成绩单边走边说），真倒霉，真倒霉。怎么对妈说呢？
妈：小俐，吃饭。
小俐：哦，我不饿，我不想吃！
妈：怎么啦,不舒适吗？(转身看见小俐手拿成绩单在发呆)
小俐,期中考试成绩知道啦，考得怎么样?
小丽:妈,
妈：怎么啦
小俐：退步啦！
妈：给妈看看,（拿过成绩单）
小俐:妈,我进入初中就找不到感觉，成绩一次比一次差,我越来越没信心，妈，我很怕，我看见书都怕了,我不想读书了.（精品文档请下载）
妈:说什么呀，你？你这样的心态怎么行呢？
2、考虑和讨论：（屏幕显示以下问题)
①小丽知道了期中考的成绩后心态怎样？你从哪些地方看出来？
②我们应怎样帮助小俐摆脱这种心理？
③假设你的期中考试成绩退步了,你会怎么做?
3、讨论完毕，送给小俐也送给大家一句话.(屏幕显示)
抑制自卑是成功的希望
树立自信心是迈向成功的必经之路
四、尘封“我不敢”，和自卑说再见。
1、老师引导
（在〈〈命运>〉的乐曲声中）据心理学家的测试，我们大多数人的智商都处在90上下,假设通过一样的努力都可以成就一番事业，可许多人由于自卑、害怕,从小开场，就放弃了许多本来可以把握的时机。请同学们回忆自己已走过的读书生涯，想想你是不是也错失过很多时机？（精品文档请下载）
想想吧，我本来擅长绘画、爱好唱歌、能写一手好字，这些都是艺术节的比赛工程，我本来都有希望拿奖,可是因为不敢，我连名都没有报；我本来是运动能手，100米不赖，长跑更见长，跳高也是小菜一碟，可