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大学学****计划书 -学****计划
高校学****安排书 -学****安排
提高学****效率是一个很重要的问题。很多学生学****成果不佳，往往起因于学****效率不高。学****效率不高往往由多因素造成。较低的学****br/>
大学学****计划书 -学****计划
高校学****安排书 -学****安排
提高学****效率是一个很重要的问题。很多学生学****成果不佳，往往起因于学****效率不高。学****效率不高往往由多因素造成。较低的学****爱好、不良的学********惯、身体的疾病等都能影响学****效率。下面，我们对此进行综合考察。
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牐 一、学****问题自我评价
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牐 每一个学****不良者并不肯定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学****问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学****问题可主要从如下几方面进行自我评价：
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牐 l．时间支配问题
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牐 学****不良者应当反省下列几个问题： (1)是否很少在学****前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学****是否经常没有固定的时间支配。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)。(5)一周学****时间是否不满10小时。(6)是否把全部的时问都花在学****上了。
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牐 2．留意力问题
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牐 (1)留意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学****时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学****时是否常有异想天开的体验。(4)是否常与人边闲聊边学****br/> 牐
牐 3．学****爱好问题
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牐 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜爱文科，而不喜爱理科。(3)是否常须要强迫自己学****4)是否从未有意识地强化自己的学****行为。
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牐 (1)是否常常采纳题海战来提高解题实力。(2)是否常常采纳机械记忆法。(3)是否从未向学****好的同学讨教过学****方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外协助读物。
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牐 一般而言，回答上述问题，确定的答案 (回答“是”)越多，学****的效率越低。每个有学****问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间支配上，他总喜爱把任务拖到其次夫去做；在留意力问题上，他总喜爱在寝室里边与人闲聊边读书；在学****爱好上，他对专业课不感爱好，对旁系的某些课却很感爱好；在学****方法上主要采纳机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够实行有效的治疗措施了。
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牐 二、自我改进法
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牐 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学****效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
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牐 (1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必需借助标题和副标题知道也许内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学****br/> 牐