善用 艾灸 疗法的 老玩童.pdf

文档介绍：理念 海外传真
雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休 30 分钟或更长时间，每周至
买几十斤
笑着说，这宝盒子，就是他自制的小宝贝———其实属于 ﹄ 。
古人说 无病而自灸也 ，艾
灸法中的“温灸器”，类似的用具也可以在药店里面买 疗 “ ”
灸，有病治病，无病健身 胡老和
到。原来，艾灸，就是胡老的长寿强身之宝。 。
老伴依然在坚持艾灸，胡老说：
提到艾灸，还得从几年前说起：75 岁那年，胡大妈 法
胃痛、饱胀、烧心、嗳气，“老寒腿”疼痛难忍，服下一百 “艾灸祛病强身，我希望大家拾
多付汤药，不见好转。心急如焚的胡老先生查遍医书， 的 起老祖宗传下的这一养生瑰宝。
决心要营救老伴冲出病魔围困。没想到，就是这份坚定 健康长寿，艾灸、锻炼，一个都不
的爱，让他找到了一条养生强身之路 一年后，一天在
。 能少。”
书店里，胡老先生忽然眼前一亮，我国古代医书对于艾 ﹃
灸疗法的记述早已非常详实肯定
。 老 胡广荣老人推荐艾灸法