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女性优雅坐姿要领
女性优雅坐姿要领
平常坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。两膝相靠，假如是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并

女性优雅坐姿要领
女性优雅坐姿要领
平常坐在椅子上，身体可以轻靠椅背，背部自然伸直;两脚并拢或前后放。两膝相靠，假如是与客人谈话时椅子不要坐满，二分之一处即可，然后背部保持直立，膝盖并拢，这会使你显得优雅而又从容。
许多人坐下来的时候喜爱将脚架起来。在社交场合，这一般被认为是不很礼貌的坐法。假如是积习难改，那肯定要留意架腿方式：收拢裙口，遮掩到直至膝盖以下部分;支撑的脚不要倾斜，双腿内侧靠近，大腿外侧收紧;双手自然搭在腿上。这样可能还算是美观，能产生自然的美腿效应。
到新结识的挚友家去，不要一起先就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙发中。前者显得高傲无礼，或显得太随意;后者则表现一种萎靡不振，缺乏生气。坐时要安详，自然地过渡到靠坐，长时间直坐之后，调整一下身体以坐得舒适点，这是自然的事，这并不影响仪表美。
记住：当你穿裙子，在公众场合坐下去的时候，膝盖肯定要并拢!这是最基本的礼仪常识!正确美丽的坐姿，不仅能很好地预防走光，还能给人以文静稳重、自然大方的美感留意细，让坐下那一刻，让你有别出心裁的感觉!今日，就让我们一起来订正导致走光的不良坐姿，并练习优雅名贵的坐姿!

不良坐姿：走光的祸首
双腿没并拢(x)
双膝没并拢(x)
弯腰驼背(x)
最易走光的高脚凳(!)
坐姿的美丽姿态
一、上班族坐姿
1、身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避开颈部疲惫。
2、手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，削减因手臂因用力维持自身位置而疲惫。
3、调整办公桌的凹凸，保证手能与键盘平行。
4、放置腿部健康踏板，使膝盖略高于大腿，保证腿部通畅的