文档介绍：反思是为了更好的前行
作为一名合格的老师，自己的心理状况是怎样的呢？断断续续地考虑过,但总是无法全面地对待自己。通过这一段时间的培训研修，结合自己所学所思，对自己进展较为全面的反思是非常有必要的。
一、心理问题和产生原因
（一)、自我反思是为了更好的前行
作为一名合格的老师，自己的心理状况是怎样的呢？断断续续地考虑过,但总是无法全面地对待自己。通过这一段时间的培训研修，结合自己所学所思，对自己进展较为全面的反思是非常有必要的。
一、心理问题和产生原因
（一)、自我审查之后存在的心理问题
自卑:其实从小就有自卑情结，当然那时候主要是自己的经济和身体条件不如别人所致。从教以来，经过和一起参加工作的大学同学或者高中同学相比较，更发现自己处于“弱势"，、经济状况不如别人，感慨自己的教育才能、教学程度不如同龄人.
职业倦怠：随着老师职业的逐渐深化，，桌面上的作业不愿意批阅，抽屉里的备课本不愿意翻开,甚至教室也不愿意进去。看到一起的同事以混日子的态度来面对每天的教学,也会动心，甚至也尝试过,但最终还是搁置下来。
暴躁：随着工作、成家，经常会遇到不顺心的事情，有时候会大发脾气,严重时既伤害自己，也伤害别人。特别是面对学生的各种“状况”。事后想想，真是太不称职了。
占有欲：曾意识到主动进德修业的重要性，也正在努力地学习中，然而内心的占有欲望却让我常常处于懊悔状态。看到好书就想据为己有，看到同事发表论文就想自己也发表一篇，看到好文章不管对自己有多大帮助,，积累的东西很多了，但自己却没有消化多少。
（二）、心理问题产生的根源
任何心理问题的产生都是有根有据的。面对自己老师生涯当中的一些不好的心理表现,我痛定思痛，仔细反思,我想，我产生这些心理问题的主要原因有以下两点。
一、自身存在的问题.
我出身农家，长相一般,智力程度中下，所以读书期间表现平平，个人经济条件一直不好。和同时期上学的同学比起来，自己缺少很多自信，天然的自卑情结一直留存于心,,自卑情结又多了一份。自卑时间越长就回蔓延到脾气暴躁,就会潜意识地想把很多东西据为己有,占有欲自然表现了出来。
二、外界环境的影响.
看到一起的同事可以不用费力劳神的修改作业，不用起早贪黑的跟班，不用绞尽脑汁的钻研教学，但他们的生活程度却比自己强，经济条件比自己优越，自然心里不平衡了。为什么同在一个单位上班,收获却不一样呢？再结合自己的实际一比较，更是自卑地一无是处，要房子没有房子，要车子没有车子，要社会地位没有社会地位,尽管从事着“太阳底下最光辉的职业”，但付出比其别人多很多的时间和精力，却难以收获和其他职业一样的社会尊严和社会地位。社会上有很多职业比老师付出时间少，比老师收入多。这样的现实处境，怎能不让人心理失衡呢?
二、自我调节和努力方向
尽管有这样那样的“心理问题”左右着我的思维甚至行动，但幸运一点的是，我从来没有想过自暴自弃，从来没有过得过且过的念头。一直以来的积极主动还是让我在困难的教育路上收获着很多的惊喜和快乐。面对诸种心理问题，我还是一直在努力进展自我调节。
(一）、自我调节的方法
1、运动法：强健的体魄是从事任何工作的前提，为了让