文档介绍：地震自救及互救常识
  地震虽然目前是人类无法避免和控制的,但只要掌握一些技巧,也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
地震中的自救10项要领: 
◣当建筑物倒下时,每个只“蹲下和掩护”的人都几乎全被压死了。而那些躲到物体,如桌子,或汽车下躲避的人也总是受到了重伤或死亡。 
猫,狗和小孩子在遇到危险的时候,会自然地蜷缩起身体。地震时,你也应这么做。这是一种安全的本能。而你在一个很小的空间里便可做到。靠近一个物体,一个沙发,或一个大物体,结果它仅受到轻微的挤压。 
在地震中,木质建筑物最牢固。木头具有弹性,并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了,会留出很大的生存空间,而且,木质材料密度最小,重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造***员受伤,但是,被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。 
如晚上发生地震,而你正在床上,你只要简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。 
如地震发生,你正在看电视,不能迅速地从门或窗口逃离,那就在靠近沙发或椅子的旁边躺下,然后蜷缩起来。 
大楼倒塌时,被发现很多人在门口死亡!这是怎么回事?如你站在门框下,当门框向前或向后倒下时,你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒下,你会被压在当中,所以,不管怎么样,你都会受到致命伤害! 
◣千万不要走楼梯!因楼梯与建筑物摇晃频率不同,楼梯和大楼的结构物会不断发生个别碰撞。人在楼梯上时,会被楼梯的台阶割断,会造成很恐怖的毁伤!就算楼梯没有倒塌,也要远离楼梯,哪怕不是因为地震而断裂,还会因为承受过多的人群而坍塌。 
◣尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心,你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。 
◣地震时,在车内的人会被路边坠落的物体砸伤,这正是Nimitz Freeway路上所发生的事情。San Francisco地震无辜受害者都是呆在车内。其实,他们可简单地离开车辆,靠近车辆坐下,或躺在车边就可以了。所有被压垮的车辆旁边都有一个3英尺高的空间,除非车辆是被物体垂直落下。 
◣在报社或办公室里堆有很多报纸的地方,通常会好些,因为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。 
中国及世界,已经开始正式严肃的对待预防地震的课题。
国际组织预报今年地球将进入地球地震年,推荐一种地震预报的方法是: 
把一块磁铁用绳子挂在高处,下面正对地板砖或一个铁盆,磁铁上粘一块大铁块。地震前地球磁场发生剧烈变化,磁铁会失去磁性。铁块掉下来,落在地上或盆上,发出响声。此法在房屋没有晃动前就会提前预警。提前时间10分钟至几十秒。
如果掉下来了,必发生大震。让更多的人知道,也许你的传播在以后会救许多人的性命。
高楼避震的三大策略
策略一:震时保持冷静,震后走到户外。国内外许多地震实例表面,
在地震发生的瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死
砸伤的概率最大。室内避震条件好的,首先要选择室内避震
策略二:选择合适的避震位置,根据建筑物布局和室内状况,寻找三
角空间。当躲在厨房,卫生间这个的小空间时,尽量离炉具,
煤气管道及易碎品远些。若厨房,卫生间处在建筑物的犄角旮旯,切隔断为薄板墙时,就不要把它选择为最佳避震场所。此外不要钻进柜子或箱子。
策略三:进水不近火,靠外不靠内。这是确保都市震灾中获救的