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坐位体前屈.doc

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坐位体前屈.doc

文档介绍

文档介绍:第6周 二年级体育课教案 老师:吴秀清 陆妙
教材
1、坐位体前屈 2、30米快速跑


草地一块
跑道四条
重点:动作协调,方法正确;姿势正确,跑得轻松,跑得直。
难点:两腿伸直;保持正确姿势,跑得轻松、
第6周 二年级体育课教案 老师:吴秀清 陆妙
教材
1、坐位体前屈 2、30米快速跑


草地一块
跑道四条
重点:动作协调,方法正确;姿势正确,跑得轻松,跑得直。
难点:两腿伸直;保持正确姿势,跑得轻松、自然。


1、进一步稳固和进步坐位体前屈的动作和难度,是学生的柔韧素质进一步进步.
2、让学生学会跑的正确姿势,培养学生和同伴友好相处,乐于助人,互相鼓励的精神。
顺序
教 学 过 程




准备部分
1、老师带队到运动场。
2、体育委员整队,报告人数,:
× × × × × × × ×
3、老师宣布本节课的内容和要求。 × × × × × × × ×
4、安排见****生。 × × × ×
4×8拍
6分钟
× × × ×
5、准备运动(韵律操) × × × × × × × ×
伸展运动 体转运动 体侧运动 ▲
深蹲运动 跳跃运动 提踵练****




坐位体前屈
1、讲解练****方法并找优秀生示范。 组织如下:
2、组织学生练**** ×× × × × × × ×
①站位提早屈(1次) × × × × × × × ×
② 坐位体前屈(2次) × × × × × × × ×
3、学生练****老师巡查指导。 × × × × × × × ×
学生活动: ▲
①认真听讲、观察
②根据要求认真练****br/>二、30米快速跑
1、讲解动作要领,提示要求。 组织形式:
2、组织讨论如何跑得快. ××××× →
40秒×3次
2次
8分钟
20分钟
3、组织4人一组