文档介绍：提炼口诀、简单顺口
一、排球技术教学口诀1、垫球：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹臂旋夹。 前伸压腕球下插， 蹬腿跟腰肩放松。2、正面下手发球： 球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开。 见。
10
分
一、1、学生四列横队跟随老师做放松。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生拾掇器材,师生再见。
教
材
投掷：双手头上向前抛掷实心球；
教
学
目
标
60％的学生能做出正脚背踢球的动作;
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练****理解、掌握自下而上的用力顺序，开展躯干和上肢的力量和全身协调性；
培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体,增进友谊交往；
投掷：4~5次；、
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练****br/>次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练****br/>三、准备活动
一、1、老师提早到场，准备好场地器材。
2、承受体育委员报告，向学生问好.
3、宣布本课内容、教学目的及要求,安排见****生.
二、队列队行：老师口令指挥，原地三面转法;行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：老师提示游戏内容及规那么。
2、老师参和并组织活动，做好足球的运球练****br/>5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按老师口令练****br/>三、1、听清要求自由开展“圆内自由跑”游戏.
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、组织学生复****各种抛接沙袋的练****br/>重点：下肢、躯干的用力顺序；
难点:身体各部位的协调。
老师巡回指导，个别纠错。
让技术纯熟的学生进展表演,及时褒扬,鼓励其他学生积极进取.
10
分
一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作,积极开展练****br/>2、承受老师的指导，及时改进动作。
3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的缺乏，努力争取优先。
4
∫
基
本
部
分
老师讲解和示范各种抛实心球的练****br/>用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练****老师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。
组织学生进展双手头上前抛实心球的练****br/>要点：体会腿部、腰部的动作在先;双臂向前抛的动作在后。
进展投准的练****br/>进展投远的练****br/>15
分
4、学生四列横队认真听老师讲解和示范,体会动作要领。
双手前抛；
双手后抛;
左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。
按老师要求认真开展练****br/>○○
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3
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××
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次
一整理运动
二、小结
一、老师领做放松操，领操位置好,动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时褒扬先进,鼓励后进。
三、拾掇器材，师生再见.
5
分
一、1、学生四列横队跟随老师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生拾掇器材，师生再见.
教
材
任选教材：乒乓球——熟悉球性。
教
学
目
标
90％以上的学生能纯熟完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；
学生愉快地参和各种练****乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；
90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练****方法，并能进展耍球和游戏活动；
乒乓球：6～8次。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练****br/>次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练****br/>三、准备活动
一、1、老师提早到场，准备好场地器材.
2、承受体育委员报告，向学生问好.
3、宣布本课内容、教学目的及要求，安排见****生。
二、队列队行：老师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯;分队走。
三、1、游戏：老师提示游戏内容及规那么。
2、老师参和并组织活动，做好托球的示范练****br/>3、武术拳法、步法练****br/>5
分
一、1、学生到指定场地集合。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
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