文档介绍：当我生气的时候
当我生气的捣乱
愤恨，是人道蜕化的一种进程。有人一时失掉镇静，手刃自己的女友，用血染红爱与恨；有人一时风华正茂，殴伤看不顺眼的人，形成人生中难以抹灭的污点；有人一时歼灭人道，毁了他人的人生，也就义自己的出路。愤恨像是一种当我生气的时候
当我生气的捣乱
愤恨，是人道蜕化的一种进程。有人一时失掉镇静，手刃自己的女友，用血染红爱与恨；有人一时风华正茂，殴伤看不顺眼的人，形成人生中难以抹灭的污点；有人一时歼灭人道，毁了他人的人生，也就义自己的出路。愤恨像是一种催化剂，将人推往非理性的一面，往往形成难以预料的严峻损伤，害人害己。所以当我生气的捣乱，应为心灵找到出口，避开做出过错的判别。生气的捣乱，肾上腺素激升，脑中混乱成一片，无法做出正确的判别，行为既张狂又脱序，常会口出恶言而形成无以补偿的`裂缝。当我生气的捣乱，我会试着深呼吸，尽量不让对方的行为左右自己的面孔，让欢腾的心境冷却下来，试着用镇静的方法持续评论。别让镇静沦为愤恨的阶下囚，使自己堕入不行逆回的逆境。记住有一次，同学讪笑我的身高，殊不知&ldquo;身高&rdquo;是我从小到大最苦、最痛的缺点，我不甘示弱，全力反击，他一味的讪笑进犯，令我感到勃然，围观的人越来越多，我的表情越来越阴沉，他越笑越张狂，我越是无法限制面孔，直到见我握紧拳头，面带杀气，他才相识到我的愤恨，妄图无懈可击，想不到拔苗助长，我高涨的面孔终于无法压抑的迸发!在我用力的一推之下，扭打的凄惨剧终于发生了。一阵扭打之后，咱们双双被老师记了正告；这件事也在我心底，烙下一个难以忘怀的印记。这次工作往后，我再也不激烈行事了，镇静的判别才是不二法门，而坚持理性的方法更帮助我赢得很多认同。当我生气时，我不再以非理性的面孔面临，我先想想看我做错了什么？深层的反躬自省，再试着让抵触在了解中满足闭幕，相同化解了一场争辩，更不损坏相互友情，打造一个双赢的局势。愤恨，是一种面孔张力的体现