文档介绍：班级 人数 时间
教学容 1、 学****一级花球舞蹈啦啦操预备节与第一至第四个八拍操化容
2、素质练****br/>真练****动作规。
⑦膝关节运动
组织：四列横队听口令练****br/> 教法：
1、教师用口令指挥学生进展练****br/> 2、口令提示完成动作要点
要求：认真听教师讲解动作要领与要求，集中
注意力练****br/>基 3 一、复****啦啦操 32 个根本手位 教法：
本 0 1、 教师口令与动作提示
部 2、 学生迅速做出手位
分
组织： 四列横队成体操队形散开
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二、学****一级花球舞蹈啦啦操预备节与第一至 ▲
第四个八拍操化容
预备造型：
预备：左手扶臀，右臂侧平举，两腿屈膝外开
右脚点地，面向一点。 技术要点：
手臂动作：1—4 拍双臂成下 V； 1、花球啦啦操的所有动作均为握拳抓花球
5—7 拍向上成 V；8 拍双手握持花 2、姿态要求含胸，大臂体前夹紧