文档介绍:我们生活中的食品添加剂
我们以学校超市为调查地,以同学常食用的食物为主要调查对象,对其含有食品添加剂 进行记录和比对。
一、 面包
我们主要调查的品牌为宾堡、曼克顿、中粮等,同学较为常买的品牌。其中也按切片、 牛角面包、起酥面包、含果在包装上并没有用量显示。并且我感觉在对 食品添加剂标注这方面并没有很严格的统一规定,不同品牌对食品添加剂的标注都有自己的 特点,尤其有些品牌像中粮,居然没有防腐剂标识。
二、 酸奶
我们主要对蒙牛(凝酪乳、老酸奶、大果粒、冠益乳等)、伊利(老酸奶、优品嘉人、 大果粒)、三元、完达山老酸奶等进行记录和分类。
1、 羟丙基二淀粉磷酸酯:羟丙基二淀粉磷酸酯,功能为增稠剂。未限定最高用量,可 按需添加。
2、 果胶:果胶是一种天然高分子化合物,具有良好的胶凝化和乳化稳定作用。
3、 琼脂:琼脂是由石花菜或江篱(属红藻)经加热至溶化后,加以冷却凝固而成的海藻精 华。琼脂含有丰富的膳食纤维(%),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、 泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用,被联合国粮农组织确认为21世纪健康食品。
4、 阿斯巴甜(含苯丙氨酸):一种非碳水化合物类的人造甜味剂。因阿斯巴甜甜味高 和热量低,主要添加于饮料、维他命含片或口香糖代替糖的使用。许多糖尿病患者、减肥人 士都以阿斯巴甜做为糖的代用品。因为阿斯巴甜中含有苯丙氨酸,所以苯丙酮尿症患者不可 使用,会造成苯丙氨酸无法代谢,而有导致智能不足的危险。而怀孕中的妇女最好也不要使 用。另外,曾有一些报告指出有些人可能患有阿斯巴甜不耐症,所以在食用阿斯巴甜制品后 会有头痛、抽搐、恶心或是过敏反应的症状出现,所以建议有阿斯巴甜不耐症的人,最好也 避免食用。
5、 安赛蜜:增加食品甜味的,没有营养,口感好,无热量,具有在人体内不代谢、不 吸收,甜味纯正而强烈,优于蔗糖甜味持续时间长,与阿斯巴甜1: 1合用有明显增效作用。 安赛蜜为人工合成甜味剂,经常食用合成甜味剂超标的食品会对人体的肝脏和神经系统造 成危害,特别是对老人、孕妇、小孩危害更为严重。如果短时间内大量食用,会引起血小板 减少导致急性大出血。
6、 乙酰化二淀粉粒酸酯:增稠剂和胶凝剂。
7、 明胶:水溶性蛋白质混合物,是营养不完全蛋白质,缺乏某些必需氨基酸,尤其是 色氨酸,广泛用于食品和制作黏合剂、感光底片、滤光片等。
8、 单硬脂酸甘油酯:单硬脂酸甘油酯是食物的乳化剂和添加剂。
9、 三氯蔗糖:一种新型甜味剂。这种甜味剂具有无能量,甜度高,甜味纯正,高度安 全等特点。
10、 纽甜:一种功能性甜味剂,较为安全。
11、 柠檬酸钠:作为酸味剂、调味剂及防腐剂、保鲜剂、缓冲剂、螯合剂。
12、 乳酸:有很强的防腐保鲜功效,乳制品酸味剂。
对于酸奶而言,标注的食品添加剂主要集中在增稠剂和甜味剂等方面。这次的调查让我 见识了这么多种增稠剂和甜味剂。因为在家妈妈会自己做酸奶,所以我知道,真正的酸奶其 实还是很黏稠的。很明显,酸奶生产商除了为了口感,主要还是减少原料,降低成本。说实 话,我都不太相信标注了,标注出来的全是没有害处的,或者害处少的。现在是渐渐明白了, 为什么越来越多的亚健康患者了。
三、冰品
进入春夏,雪糕冰棍可是我们生活中少不了了。因为我很爱吃,也专门分类调查了一下,