文档介绍：江南丝竹乐
常听音乐的好处
常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使江南丝竹乐
常听音乐的好处
常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象,所以聆听音乐、鉴赏音乐,是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢?对健康有多少帮助呢?下列是一些资料报导:,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,甚至达到防止老化的功效。、企划力以及刺激右脑,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。、心跳减缓,让婴儿不再哭闹不安,也可以刺激婴儿的大脑思维能力,让他更聪明。
徵调式:旋律热烈欢快,活泼轻松,层次分明,情绪欢畅。五行属火,通心,五志属喜。《喜洋洋》《步步高》《喜相逢》等各种吹打乐。起振奋精神的作用,用于情绪悲观的时候和情绪悲观的人。
羽调式:清纯,凄切,哀怨,苍凉,柔润。《船歌》《梁祝》《二泉映月》《汉宫秋月》《平沙落雁》。镇定安神,用于烦躁,失眠,五行属水,通肾,五志属恐。
不是所有的音乐对人的身心健康都是有益的。医学实验证明,音乐的类型会影响脑部血液的循环,有的音乐会增加脑部的血量,使血液活动顺畅;有的相反,会降低血液循环的速度,缓和外界的刺激。
国外有位心理学家曾对3个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员,心情大都平稳愉快;以演奏现代乐曲或以演奏现代乐曲为主的成员,70%以上的人患有神经过敏症,60%以上的人急躁,22%以上的人情绪消沉,还有些人经常失眠、头痛、耳痛和腹泻。
还有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系相处得和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗,思想活跃;而热衷于嘈杂的现代派音乐的家庭里,成员之间经常争吵不休。据说是长期听这种音乐,会使神经系统受到强烈的刺激,甚至破坏心脏和血管系统的正常功能。
微宇宙音乐是国际著名的保健养生音乐,获得世界卫生组织推荐,是音乐养生的理想工具
音乐被普遍应用于治疗的一种形式,美国音乐治疗协会成立于1998年,它将国际音乐治疗协会同美国音乐治疗协会合并为一体,音乐治疗能被定义为"临床的和以证据为基础的音乐治疗由已经完成过音乐治疗方案的专业人员来完成个性化目标(MATAWebsite)这项被普遍用于那些大脑受伤或慢性疼痛引起的身体上不能自理的病人,甚至身体健康的人通过减小压力受益或者用于孩子的催生,自然和环境的一些声音也能用与治疗学,想起山泉的流水声是多么令人放松,板球的声音,海洋里的浪涛声,音乐治疗被认为是“充满感情和表情的治疗”其他还包括艺术,舞蹈,鼓声,玩,写和幽默治疗.
有很多独特理由能说明为什么音乐疗法如此神奇,音乐有着强烈的冲击力,事实上能引起大脑的“灵机妙想”,使其与声音共振,快节奏声音能集中注意力和激发更灵活的思维,慢节奏能使人冷静,并进入沉思状态(Scott)当你停止听音乐后对你仍会有诸多好处,因为它可以帮助开发大脑想像力,多伦多大学的研究人员研究了一种“灵机妙想音乐”(灵机妙想音乐),它是一种音乐疗法,涉及创作音乐,模仿的具有独特模式的音乐,那些想尝试这种特殊疗法的人都找到了适合自己的音乐并灌制CD片,用音乐来启动他们的思维,他们希望用这种新的方法能减轻或缓解长期的沮丧,(和依赖的风险)你是否想像去医院得到一张“指定的CD片”
常听音乐的好处常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等,其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现,经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等,产生某些作用,进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象,所以聆听音乐、鉴赏音乐,是现代人极为普遍的生活调剂
减压音乐
曲目优美动人的古典音乐,绕梁三日,高音频乐声伴着和谐生动的旋律,特别为脑筋及身躯而作的治疗艺术品。让长期生活在工作与情感的压力和困扰下而身心疲惫、情绪低落