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大学生心理问题及其对策的探讨
广西警官高等专科学校学报2009年第1期
(总第88期)
大学生心理问题及其对策的探讨
倪道良
(南京森林公安高等专科学校
摘
江苏南京
210046)
要:心理健康是大学生健康成长、顺利成才的重要保证。当代大学生心理问题的主要表现是:学
业问题、情绪问题、人际关系问题、精神问题、自我认知问题等。通过对大学生在不同阶段所存在的不同心理问题,提出相应的解决对策以达到改善大学生的心理状况。
关键词:大学生;心理问题;人际关系;对策[中图分类号]B84
[文献标识码]A
[文章编号]1008-9438(2009)01-0048-03
大学生处于人生青春期,心理上逐步走向成熟,往往具有较强的自我意识,要求对自身的需要和行为进行独立的选择和思考,试图通过表现自身鲜明的个性特征,达到社会对他们社会人角色的承认。但同时,大学生也正处于心理学家所称的“心理断乳”阶段,由于阅历浅薄,经验不足,好冲动,善幻想,心理承受能力差,和现实生活环境难以和谐一致。由于其过高的心理需求与较差的心理承受能力之间时时产生冲突,对此如不及时加以调节和引导,就会危及心理健康,严重时还会诱发为心理障碍和精神疾病。因此,分析解决大学生常见心理问题并采取有效的应对策略是高校学生管理和教育的重要课题之一。
一、大学生常见的心理问题
经过调查分析,笔者发现大学生心理问题主要表现在以下五个方面。
态就会造成情绪问题。在这种情况下,正常的心理和生理活动会受到影响,会出现很多异常的心理和行为。主要表现为烦恼、焦虑、抑郁、暴躁、冷漠和不恰当的逆反心理。
(三)人际交往问题
在大学生当中,相当一部分的学生存在着人际关系障碍。主要表现在:
。
为中心,强调评价标准的自我性,过分地苛求别人,对他人的言行挑剔、猜疑,常因讽刺挖苦而伤人。有的学生互不示弱,互不忍让而发生冲突,甚至采取报复措施。
。无常,难以被别人接受。
。
的观点与自己不一致,或自己不能引起他人认同时就会苦恼和焦虑。
。具有强烈的交往意识,
气,在交往过程中过于注意自己,挑剔自己,紧张不安,常担心自己说错话,被别人否定,不敢与他人正常交往,从而造成心理封闭。
(一)学业心理问题
学****是大学生的首要任务和主要活动方式,大学生的心理健康状况和心理发展水平对大学生的学****过程和学****效果产生直接的作用。越来越多的研究表明,在大学生的心理问题中,学****心理问题占重要的成分。主要表现在学****注意力不集中,上课经常走神,自学坐不住,脑子里的事很多、很乱,学****效率低下。
(四)精神问题
现阶段很多大学生存在不同程度的精神问题,主要有以下几种情况:
(二)情绪问题
大学生长期处于消极情绪或处于激烈的情绪状
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。这是一种心理性疾病,
大脑长期负担过重,过度疲劳,或因精神受刺激,使情绪持续处于紧张状态。(包括神经衰弱,器质性神经症等)
。其显著症状是情绪紊乱,