文档介绍：小学转呼啦圈活动方案
一、活动名称:“阳光体育,健康同行”转呼啦圈比赛
二、活动目的:为了丰富学生的课外活动,培养学生良好的身体素质,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“小学转呼啦圈活动方案
一、活动名称:“阳光体育,健康同行”转呼啦圈比赛
二、活动目的:为了丰富学生的课外活动,培养学生良好的身体素质,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”,现具体通知如下:
三、参赛对象:一至五年级学生
四、比赛地点:大操场
五、比赛规则:
。
2、每班选派20参加,男女生各10人,时间一分钟,班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号(1-20号),下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数,然后将数目报给相对应的裁判,未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。
3、比赛采用腰部转动呼啦圈,在腰部以下转的个数不算。
4、比赛时间1分钟,运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转,直到所规定时间宣布比赛结束。
5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。
6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地,10分钟过时,按弃权论处(特殊情况另外)。
六、录取名次:
比赛不设预赛,直接进入决赛形式进行,设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。
七、赛事负责人员:
各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。
2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。
玩呼啦圈教案
教学内容
器 材
呼啦圈48个、小皮球4个、
录音机一台。
 
教
学
目
标
1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力,激发学生主动参与体育运动的兴趣;
2、学生在练****的过程中体会到学****和锻炼的好处,并在合作中增强竞争意识和创新能力;
3、在宽松、和谐的氛围中,增进人与人之间的感情,促进相互间交流与协作。
教学过程 
教学内容
目 标 达 成
教 师 指 导
学 生 活 动
愉
悦
身
心
1、课堂常规;
 
2、戏圈。
1、发展学生的节奏感及表现力;
2、活动踝、膝关节。
1、伴随音乐,教师引导;
2、适时点拨,活动关节。
1、精神饱满,动作舒展;
2、充满活力,富有***。
 
 
增
 
 
知
 
 
促
 
 
技
一、单圈
1、单人立定跳远;
2、双人不同高度的跳进跳出;
 
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出;
2、自由选择不同高度的跳进跳出;
3、挑战极限的跳进跳出。
1、 提高跳跃能力,增强腿部力量。
 
2、 发展身体的协调与连贯性。
 
3、 挑战他人及自我的意志品质。
 
 
 
 
1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练****br/> 
2、适时讲解练****的重点、难点及注意事项。
 
3、教师引导学生提高跳跃能力的方法,参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。
1、学生利用呼啦圈自主练****br/> 
2、自由组合,根据自身能力选择高度和方式
 
3、乐与接受挑战、敢于挑战,勇往直上,战胜困难。
 
 
 
 
 
育
 
心
 
强
 
体
 
游戏:
套圈接力跑
规则 :
1、游戏者站在标志线外套圈。2、如果圈没套中,游戏者应在标志线外重新套,直到套上为止。
3、游戏者需拍手接力。
1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。
 
2、激发学生主动参与的热情。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。
 
2、教师提示学生注意安全。
 
3、组织学生分组进行游戏。
1、相互配合,
勇于争胜,
善于表现。
2、情绪高涨,
互相鼓励,
  团结友爱。
恢
复
身
心
1、意念放松:
《戏水》
2、师生互评
引景入情,
陶冶情操。
1、引领学生,愉快放松;
2、引导学生,
进行评价。
1、学生沉浸在情景中进行放松活动。
2、积极畅谈心中所感。
 
学****br/> 
目标
1、学****技巧的简单动作及组合动作,发展学生协调和平衡能力,培养美的姿态。
2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练****兴趣,并提出了练****的要求。
学****br/>内容
1、学****技巧的简单动作、组合动作和简单造型。
2、发展性创造。
场地
器材
呼啦圈等
教学
顺序
小游戏----技巧的简