文档介绍：求职心理准备与调适
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学****目标
通过本章学****了解心理素质对毕业生就业的影响,懂得如何培养良好的就业心理素质,学会预防毕业生常见的心理问题,及时排除心理障碍,矫正心理误区,掌握就业心理问题自我调适的方法和技巧,从而做到自觉地进行自我调适,以积极的心态求职择业。
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本章关注以下主题
1、大学生心理素质对求职有什么影响?
2、我们应该从哪些方面做好求职心理准备?
3、求职中我们会碰到哪些常见的心理问题?
4、求职中遇到心理问题时,如何进行自我调适或者向专业人士求助?
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视频材料:
《心理访谈-屡战屡败的面试》
讨论:你认为心理素质对就业的影响有多大?
机遇总是垂青有准备的人。
——托克维尔
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一、大学生心理素质简析
第一节大学生心理素质与求职
中国青年政治学院的一项调查显示,%的调查对象将大学生的心理问题的原因归咎于“就业压力过大”。
权威调查显示,大学生中:
70~80%存在不同程度的心理问题
30~50%存在心理疾病
16%以上的大学生存在心理障碍
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二、心理素质对求职的影响
第一节大学生心理素质与求职
1、心理素质对毕业生就业过程的影响
就业目标就业过程职业适应
2、心理素质对毕业生职业选择的影响
气质性格兴趣特点能力倾向
3、心理素质对毕业生职业成就的影响
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第二节求职心理准备
一、准备转换角色
案例一:临近毕业离校,小吴的工作单位仍然没有落实。老师多次找他了解情况,他总是说他接触到的用人单位太过“庸俗”,总觉得与自己格格不入。一次,有单位到学校招聘,学校推荐小吴与用人单位见面。在交谈中,一位同志向小吴递了一支香烟,小吴连忙说:“不抽,我没有这种坏****惯。”这一举动把招聘单位的领导搞得十分尴尬,而在座的人都啼笑皆非。
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小吴的失败就在于他和社会角色之间存在着较大的心理距离。学校是个较为单纯的环境,而社会环境就相对复杂的多。通常****惯了一种单一生活的人很难在短时间内转换自己的角色意识,于是就很容易产生学生行为****惯与社会角色要求之间的矛盾。这主要还是由于学生对外部环境适应不敏感造成的。有些学生平常总****惯于将自己封闭在校园内,两耳不闻窗外事,与社会保持隔离状态。久而久之,就会与社会上的人和事之间存在着一种心理距离,这种心理距离有可能成为大学生求职时的巨大障碍。
案例分析(一)
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案例二:“干什么去?”小孙在宿舍楼道里问同学。“复印简历,明天有个招聘会。”“是吗?那我也去复印些简历。”进入毕业年级,小孙就像一只没头的苍蝇,先是雄心勃勃地准备考研,结果发现自己根本吃不了那份苦;接着又想考公务员,但自觉文笔较差而最终放弃;如今,加入求职大军的小孙又开始“转战南北”,“有份工作就行了”成了他的口头禅。
二、知己知彼,选择适当的就业目标
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案例分析(二)
就业目标定位不准,往往会走不少冤枉路,甚至会出现南辕北辙的现象,但只要认识到了,就可以快速调整过来。正所谓,亡羊补牢,犹为未晚。要是没有目标,又如何调整方向呢?漫天撒网或许没错,但“准确定位”更为重要。这对于那些“目标散乱”的大学毕业生无疑是一剂良药。
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