文档介绍：高中生睡眠质量与学****效率的关系
成员:黄逸凡段晨旭黄泽博王信卓胡昕东
指导老师:陈少康
前奏
距离开学已有几个月,我们发现,原本开学初时同学们学****高涨的热情已经消耗殆尽,学****状态也远不如开学初那么精神饱满,上课发呆、走神、打瞌睡等好像已为常事……
鉴于这种情况,我们展开调查,初步结果是因为大多数学生睡不好,导致了以上的现象出现,所以我们决定,展开上课精神与睡眠质量之间的关系调查和研究。
研究目的
通过本课题的研究,找出具体影响睡眠的因素,总结出睡眠时间与学****效率的联系。并根据研究的资料与结论,给广大同学们提出建议,研究出一套合理的学生作息时间表,以解决学生们上课发呆、走神、打瞌睡等问题,帮助同学们睡的更香,提高学****效率,最终提高学****成绩!
研究内容
1、调查目前同学们的睡眠状态,包括:
(1)睡眠时间
(2)上学时最困的时间
(3)有无午睡的****惯
(4)每天瞌睡的次数
2、导致如此的原因
3、根据材料,研究出一套合理的学生作息时间表
调查问卷(样卷)
Q0:请问你是:A、走读生 B、住宿生
Q1:你每天晚上大约睡几个小时?

Q2:平时第几节课犯困?

Q3:课间睡觉次数?
-2次 -4次
(注:双选题请在AB中选一项,CD中选一项)
Q4:有无午睡的****惯?下午困吗?<双选>

Q5:上课是否影响到了学****影响大吗?<双选>

简答题:
Q6:上课犯困如何处理?
Q7:你理想的作息时间?
统计结果