文档介绍：体育研究与教育年月

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第卷第期
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练习变异性对学习篮球投篮效果影响的实验研究
金胜真
摘要: 以普通高校大学生为研究对象,篮球运动原地单手肩上投篮为测试技能,探讨练大学生学习该项技能的效果。将名未接受过篮球运动的大一右利手男生作为初学组随机分成
三个练习组:固定练习组、变换练习组、固定和变换练相当
的大二篮球专选班右利手男生作为熟练组随机分到上述三个练习组。初学组和熟练组分别进行为期四周、每
周三次、每次一小时的练习。练习方法为各组规定的练习方法。最后一次练习结束后分钟,对各组的投篮
成绩进行测试,并于小时后进行保持测试。结果:初学组三组间学习阶段和保持阶段成绩存在显著性
差异,固定练习组后测成绩最好,多重比较显示固定练习与组合练习组组间成绩存在非常显著性差异;熟
练组三组间学习阶段和保持阶段成绩均存在显著性差异,固定练习组成绩最差,且与其他两组间成绩差异显
著。
关键词: 固定练
中图分类号: 文献标识码: 文章编号:
运动技能学习和训练的最终目的是提高练习图式理论中强调,一项技能的成功
者对特定运动技能的操作能力,并且能够在未来比操作,取决于练习者在练习中体验变化的数量。金
赛或特定的操作情景中熟练运用这些技能并取得泰尔,学习阶段理论
好成绩。篮球运动员在赛前进行不同距离和不同,也强调了学习者需要在练习中体验
角度的投篮训练,以便于比赛中在这些区域都有上调节情景和非调节情景的特征变化。为了探索练
佳的表现,因此老师和教练员必须设置恰当的练习习变异性对动作技能学习者学习特定运动技能效
条件,使学生或运动员在这些特定操作情景中进行果的影响,本研究设计了实验方案,对固定练习、变
有效地练习和训练,以便在未来的比赛中取得好成异练动
绩。有效运动技能练习或学习最典型的特征是学作技能学习者学习篮球单手肩上投篮的效果进行
习者在练习过程中能够体验到技能的多种变化,主了探索。与以往研究不同之处在于,本研究并不是
要指操作情景变化和技能变化¨。练习中选择最探讨动作技能学习过程中如何实施练习变异性以
佳的变化形式和变化数量必须认真考虑以下几个及不同的变异练习对学习效果的影响,而是对固定
问题:第一,技能的运用要符合学习者的现实情况; 练习、变换练习、固定和变换组合练习的现实效果
第二,体验变化的最佳数量;第三,如何组织变化的进行了对比研究。更为重要的是,在实验对象的选
练习形式。运动技能学习的所有理论都普遍强调择上,本研究同时选择了初学者和熟练者两组不同
练的被试。所以,本研究的结果不但能够从实践
用⋯。相关理论研究认为练习变异性是指练习者上验证练习变异性对动作技能学习效果的影响,同
在练习一种技能过程中体验到的动作特征和情景时还能够为广大体育教师和教练员在针对不同学
特征的变化。例如,在施密特,的习对象时选择有效的练习方法提供理论借鉴。
研究对象与方法
. 研究对象
收稿日期:——
作者简介:金胜真一,男,湖北人,讲师,博士