文档介绍：该【情绪调节自我效能感问卷 】是由【guoxiachuanyue002】上传分享，文档一共【4】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【情绪调节自我效能感问卷 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。情绪调节自我效能感问卷
指导语:下面是一些与你的情绪生活有关的描述,请仔细阅读每一项描述,结合自己的实际情况做出选择把相应的选项圈起来。
能力
很差
能力
较差
能力
一般
能力
较强
能力
很强
,你表达快乐的能力如何?
1
2
3
4
5
,你感受欣喜的能力如何?
1
2
3
4
5
,你体验喜悦的能力如何?
1
2
3
4
5
,同学却闷闷不乐时,你控制白己愉悦心情的能力如何?
1
2
3
4
5
,在失利者面前你抑制狂喜心情的能力如何?
1
2
3
4
5
,在成绩较差同学面前你控制欣喜情绪的能力如何?
1
2
3
4
5
,你避免产生沮丧情绪的能力如何?
1
2
3
4
5
,你避免产生气馁情绪的能力如何?
1
2
3
4
5
,你使白己摆脱挫折感的能力如何?
1
2
3
4
5
,你避免白己恼怒的能力如何?
1
2
3
4
5
,你从愤怒的情绪中迅速恢复的能力如何?
1
2
3
4
5
,你避免白己大发雷霆的能力如何?
1
2
3
4
5
《情绪调节自我效能感问卷》包括感受正性情绪自我效能感(1、2、3)、调节正性情绪自我效能感(4、5、
6)、调节沮丧/痛苦情绪自我效能感(7、8、9)和调节生气/愤怒情绪自我效能感(10、11、12)四个维度。
艾森克人格问卷简版NL量表
是否
是否
是否
是否
是否
是否
是否
是否
正向记分:1、5、9、13、17、21、25、30、34、38、42、46
你的情绪是否时起时落?
5你是否会无言无故地感到“很惨”?
你是个容易被激怒的人吗?
13你的感情容易受伤害吗?
17你是否时常感到“极其厌倦”?
你认为自己是一个胆怯不安的人吗?
你是个忧心忡忡的人吗?
30你认为自己是个神经紧张或“弦绷得过紧”的人吗?是否
在经历了一次令人难堪的事之后,你是否会为此烦恼很长时间?是否
38你是否因自己的“神经过敏”而感到痛苦?是否
是否
42你是否时常感到孤独?是否
46你是否时常被负疚感所困扰?
根据受测者在各量表上获得的总分(粗分),据常模换算出标准分T分(T=50+10*(X-M)/SD)
症状自评量表SCL-90
指导语:以下表格中列出了有些人可能有的症状或问题,请仔细阅读每一条,然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度(最近一个星期或现在),选择一个适当的数字填写在后面的答案框中:
1—从无、2—很轻、3—中等、4—偏重、5—严重
问题选项
1头痛
神经过敏,心中不踏实
头脑中有不必要的想法或字句盘旋
头晕或晕倒
对异性的兴趣减退
对旁人责备求全
感到别人能控制您的思想
责怪别人制造麻烦
9忘性大
担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
容易烦恼和激动
胸痛
害怕空旷的场所或街道
感到自己的精力下降,活动减慢
想结束自己的生命
听到旁人听不到的声音
发抖
感到大多数人都不可信任
19胃口不好
20容易哭泣
21同异性相处时感到害羞不自在
感到受骗,中了圈套或有人想抓住您
无缘无故地突然感到害怕
自己不能控制地大发脾气
25怕单独出门
经常责怪自己
腰痛
感到难以完成任务
29感到孤独
30感到苦闷
31过分担忧
32对事物不感兴趣
33感到害怕34您的感情容易受到伤害
旁人能知道您的私下想法
感到别人不理解您、不同情您
感到人们对您不友好,不喜欢您
做事必须做得很慢以保证做得正确
心跳得很厉害
恶心或胃部不舒服
感到比不上他人
42肌肉酸痛
43感到有人在监视您、谈论您
44难以入睡
45做事必须反复检查
46难以做出决定
47怕乘电车、公共汽车、地铁或火车48呼吸有困难
48呼吸有困难
49一阵阵发冷或发热
50因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
51脑子变空了
身体发麻或刺痛
喉咙有梗塞感
感到前途没有希望
不能集中注意力
感到身体的某一部分软弱无力
感到紧张或容易紧张
感到手或脚发重
想到死亡的事
60吃得太多
当别人看着您或谈论您时感到不自在
有一些不属于您自己的想法
有想打人或伤害他人的冲动
64醒得太早
必须反复洗手、点数
睡得不稳不深
有想摔坏或破坏东西的想法
有一些别人没有的想法
感到对别人神经过敏
在商店或电影院等人多的地方感到不自在
感到任何事情都很困难
一阵阵恐惧或惊恐
感到公共场合吃东西很不舒服
经常与人争论
单独一人时神经很紧张
别人对您的成绩没有做出恰当的评价
即使和别人在一起也感到孤单
感到坐立不安心神不定
感到自己没有什么价值
感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
大叫或摔东西
害怕会在公共场合晕倒
感到别人想占您的便宜
为一些有关性的想法而很苦恼
您认为应该因为自己的过错而受到惩罚
感到要很快把事情做完
感到自己的身体有严重问题
从未感到和其他人很亲近
感到自己有罪
感到自己的脑子有毛病