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历年全国爱眼日主题.docx

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历年全国爱眼日主题.docx

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全国爱眼日主题活动方案篇一
各区属学校、镇(开发区)中心校、民办学校,师专附属学校:
20xx年6月6日是第23个全国爱眼日,今年的活动主题为“科学防控近视,关爱孩子眼健康”。为在全区中小学进一步普及科学用眼学问,培育学生科学用眼习惯,依据市教化局的通知要求,确定在全区中小学开展20xx年全国爱眼日主题教化活动。现将有关事项通知如下:
一、开展用眼护眼科学学问集中教化活动
各学校要充分相识做好儿童青少年视力爱护工作的重要性,以《中小学学生预防近视眼基本学问与要求》为主要内容,通过健康教化课、主题班会、专家讲座、专题授课等形式,利用校内广播、国旗下演讲、手抄报、黑板报、健康教化宣扬栏、QQ群、微信群等阵地,普遍开展一次爱眼护眼专题教化活动,让每一位师生和学生家长都了解预防近视基本学问,树立爱眼、护眼意识,教化和引导学生家长主动参加到儿童青少年视力爱护工作中来,形成教化合力,为学生营造良好的家庭用眼环境。
二、组织开展科学用眼习惯养成活动
各学校要在普遍开展科学用眼护眼学习活动基础上,引导学生由知到行,在日常学习生活中养成良好的用眼卫生习惯。各学校要以班级为单位,组织学生比照《中小学学生预防近视眼基本学问与要求》仔细查找用眼方面的不良习惯,明确改进的详细措施,并在老师、家长和同学的共同监督下立行立改,努力形成良好用眼卫生习惯。任课老师应将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时订正学生不良读书写字姿态,课间督促学生到室外活动或远眺,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。
三、按时报送活动资料
各学校活动照片(JPG格式,每校至少2张)请于6月6日上午11点前发送区教体局体卫艺科邮箱:xx。中心校所辖中小学的活动照片由中心校收齐后统一上报(一个学校一个文件夹,文件夹以学校名称命名)。
.6爱眼日主题篇二
:“关注普遍的眼健康”。
如何爱护眼睛:
一不要在光线太暗的地方看书。
因为忙,不少人喜爱在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本,感觉要“长驻”厕所。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛确定有损伤。有人喜爱躺床上看书,姿态不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
二要留意眼睛熬炼,坚持做“眼保健操”。
挚友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个便利懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲惫。这是我间或发觉的,下午似乎也有,真是“人性化”的好举措。专家建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲惫,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。
看爱眼日宣扬口号:
1、观天下,辨秋毫,爱眼护眼很重要。
2、科学用眼,精彩无限。
3、爱惜眼睛,让生命的阳光更精彩。
4、爱眼护眼,专业专注。
5、爱惜眼睛,你我同行。
6、多给眼睛放短假,眼睛不会请长假。
7、多一份关爱,多一份”睛”彩。
.6爱眼日主题篇三
我的家庭是一个“眼镜家庭”,要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸,我妈妈,我姨妈,我姨爸,我哥哥,我阿姨。.。.。.哎呀,多得数都数不清!虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清晰些,但戴眼镜也有苦恼。
据我“考察”,戴眼镜有以下苦恼:,假如忘了带眼镜,那可就糟了!,眼镜架在鼻梁上,戴久了会特别疼。,一进家门眼镜上就会起雾,自然就会看不清了。。我问了妈妈,问她为什么会戴眼镜。她回答说,是她小时侯写字姿态不是很正确,久而久之,她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸,他戴眼镜的缘由是因为他看书的姿态不对,所以我为大家提了一点建议:、写字姿态要端正,眼睛和书本的距离保持一市尺。,要休息片刻,或者向远处远眺一会。
大家都把希望寄予在我“眼”上,但我的视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了,所以我正在实施我的“防近视安排”,就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑,多远眺远方。
我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人
全国爱眼日主题活动心得体会篇四
我是一个近视的女孩,近视,给我带来了许多的苦恼。可是,又有谁真正知道,体会得到这种苦恼呢?现在,我有请各位近视的同胞,以及各位还未近视的同类倾听我的苦痛。
片段一
远远走过来了一位老同学,我却由于近视未看清,因而没有打招呼,谁知那位老同学走到我身边时,见我没和他打招呼,而撇撇嘴,丢下一番话:“切,还什么老同学,连个招呼也不打。自认清高。别以为自己读书厉害点,就不把我们这些成果不太好的同学当人了。”我听了这番话,心中苦不堪言:天哪,我哪有如此恶毒呀,好歹也是同学,我怎么可能……我只是因为刚才没有认清他,所以才没有打招呼,可这至于他将我骂得如此不堪吗?天地良心哪!
片段二
“咕咕”。哎,这不争气的肚子又起先乱叫了。哎,没方法,算了,前面有一家面馆,就在那儿将就着吃了吧。叫了一碗面之后,便埋头大吃了起来,(虽然说有失礼仪,但实在是饿的不行了,还请各位谅解)哇,最终吃饱了。咦,我,我,我怎么看不清了呢,这是怎么回事,我只能看到前面白茫茫的一大片,这是怎么回事,好久,那片“雾”才退去。我这才知道,其实这片“雾”就是刚才那碗面腾腾的热气而已。哎,吓我一跳。可这戴眼镜连吃东西也那么麻烦。
片段三
太好了,今日有个同学邀请我去看电影,可是偏偏我的眼镜失踪了。正应证了“拥有的时候不懂得珍惜,失去的时候才知道它有多宝贵,才知道自己是多么的离不开它”这句话。但没方法,自己已经答应了别人,总不能反悔吧,只好硬着头皮和那位同学一起去看那场电影。还好,演的那场电影不是外国版的,虽看不清,但还是能够听得清的,不是太吃亏。
近视还有着太多太多的苦恼,以至于我难以承受,可又能怎样只能怪我自己没有爱护好这心灵的窗户,以至于早早地添上了两块玻璃。在此,我作为戴眼镜这件事的先人奉劝一下那些还未近视的同类:同类们,爱护好那两扇窗户吧,戴眼镜真的好苦恼!
全国爱眼日主题活动心得体会篇五
“你的眼睛可真美丽呀!”小时候常常听到别人这样夸我。可这学期,我看什么东西都模模糊糊的。我把这个问题告知了妈妈。妈妈急了,带我到眼科医院一查,!我吓了个半死。,我真是懊悔平常用眼不卫生,妈妈也急得差点哭了。
成了近视眼,妈妈立刻给我配了眼镜。我才不情愿戴呢,多丑啊!于是,我把眼镜塞在书包里,当作什么事也没发生,也就“蒙混过关”了。
可是,不戴眼镜,我就像盲人一样,干什么都不便利。有一次,在街上闲逛,听到一个同学叫我。我听得出声音,却找不着人,急得满头大汗。直到他走到我面前,我才看清晰了。
这还不算呢!近视还让我失去了一个与国际大师学习的极好的机会。那一次,妈妈到处找关系,最终买到了一张朗朗的演奏会的演出票。去看演出的路上,妈妈反复嘱咐我要看大师的手腕和手形。到了演出大厅,我用劲眯着眼睛,想看清晰朗朗大师的手,可我连人的表情都看不见,可怎么看得见他的手啊!这个时候,妈妈看我不是很用心,便督促了一句:“看着大师的手!”我回过头来对妈妈笑了笑:“我看着呢,看着呢!”然后又回过头来,捏了一把汗。唉,看没看,只有本人知道啊!
唉,眼睛近视后,干啥事都不顺心。我希望老天爷能保佑我,让我复原视力,拥有一双真正美丽的大眼睛。同时,我也要提示大家,千万要留意用眼卫生,也千万别步我的后尘哪!