文档介绍：该【探讨近视发病原因及其预防措施 】是由【抱琴】上传分享，文档一共【2】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【探讨近视发病原因及其预防措施 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。Baojianwenhui
学术探讨
探讨近视发病原因及其预防措施
文/王苗英
【摘要】目的:分析近视发病原因,提出预防近视措施。方法:收集2020年参加视力检查494例6岁儿童为研究对象,接受视力检
查结果分析,有81名儿童近视,%,%。总结:0-6岁儿童是视力发
育的关键期,应当重视儿童早期视力的保护与控制。孩子从出生起家长就应该重视孩子眼睛的保护,尤其是婴幼儿期,一旦发现
孩子有眼部不适症状及时到眼科就医,为孩子提供健康的成长环境。
【关键词】近视;发病原因;预防措施
近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下,平行光线长时间近距离用眼是导致近视发生率比较高的原因,这也是
进入眼内,其聚焦在视网膜之前,这导致视网膜上不能形成清晰我国青少年近视高发的主因。如果再加上外界环境照明不良、阅
像,称为近视眼(myopia)。此时检查验光则会提示近视度数,例读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、长时间缺乏户外活
如通常称近视50度,记录为“-”。动等因素,更加促使近视的发生与发展。
在眼调节放松的状态下,外界的平行光进入眼内,其焦点正
好落在视网膜上,则形成清晰像,此称为正视;若焦点无法落在有研究显示,营养成分失调、微量元素缺乏以及大气污染都
视网膜上,则称为非正视,也就是屈光不正。有可能是诱发近视的因素。
另外电子产品的普及,长时间近距离看电子屏幕也可能会促
1流行病学使近视发生发展。
近年来,我国近视发生率呈明显上升趋势,近视已成为影响
我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。根据国家卫3症状
健委统计,我国儿童青少年总体近视发病严峻。2018年全国青少近视最为熟知的症状就是看近处基本正常,看远处视物模
[4]
%,近视防控任务艰巨[1]。糊。随着近视度数增加,还会伴随一些其他视觉症状  。
近视常见的分类方法有三种,根据近视度数、
程进展进行分类。远视力减退,但近视力正常。看远处目标时常不自觉眯起
眼睛。
2病因
近视形成的原因有很多,目前还不完全清楚,大多数学者认过度用眼后出现重影、畏光、眼干、眼痒、眼异物感、眼部
为近视是多种因素造成的,包括遗传因素、环境因素、眼卫生不酸胀、头痛等。
良等[2]。
由于看近时不用或少用眼肌调节,导致集合功能相应减弱,
。
大量调查表明,近视具有一定的遗传倾向,常可见家族聚集
性,父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性会大大增加。眼轴变长,表现为眼球突出。当眼球前后径过长,眼球后极
其中研究表明,高度近视的发生为常染色体隐性遗传已经是比较部扩张,形成后巩膜葡萄肿。
明确的[3]。
多发生在高度近视,这类患者会有程度不等的眼底退行性
改变。
【作者单位】绍兴第二医院医共体兰亭分院当近视度数较高,尤其是病理性近视或当合并眼底损害时,
【作者简介】王苗英(1980~),女,本科,研究方向为儿童保健。可出现以下表现:
216
万方数据
Baojianwenhui
学术探讨
(6)培养良好的阅读习惯,不在晃动的车厢里看书、看手机。
视野改变,引起视物遮挡感。尤其当并发视网膜脱离时,看杜绝躺着玩手机、看书。
东西可出现大片遮幕感。(7)控制手机、电脑等电子产品的使用,非学习目的的电子
产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使
当病理性近视并发黄斑变性、黄斑出血或黄斑裂孔时,可出用电子产品学习30-40分钟后,应远眺放松10分钟,保证眼睛
现视物变形。休息。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短,可考虑使用
有红光滤过功能的电子产品。
,眼球转动受限
高度近视眼可发生固定性内斜视,常表现为极度的内下斜
视,眼球转动受限。7第一时间发现近视
孩子太小,还不能判断自己是不是视力有毛病,因此,需要
病理性近视可出现继发性色觉异常。常见有蓝色觉及黄色觉
状。如果发现孩子有以下症状,就应当警惕了。
异常,当病变累及黄斑部时,可出现红色觉异常。
(1)频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增
。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑是否
病理性近视的光敏感性可能降低,且比矫正视力更敏感。暗
带他去专业眼科验光。
适应功能异常,也就是从强光环境进入暗处,眼睛很长时间不能
(2)孩子看电视、看书喜欢眯眼。因为他看到的物像是虚影,
看清物体,甚至出现不同程度的夜盲。
用眯眼的方式所形成的聚焦就可以看得清楚一些。所以当孩子出
,应该及时带孩子到正规医院检查视力。
患者可能视力下降没有那么严重,但是眼睛对平均亮度的区
域辨别差别的能力严重下降。8总结
0-6岁儿童是视力发育的关键期,应当尤其重视儿童早期视
眼前黑影飘动的感觉,似有蚊虫在眼前飞动,可随年龄增长力的保护与控制。孩子从出生起家长就应该重视孩子眼睛的保
而增多。护,关键是婴幼儿期,一旦孩子有眼部不适症状及时到眼科
就医。汇
4就医【参考文献】
当出现持续看远处物体模糊不清,须及时就医进行相应的视
[1]沙文茹.《中国眼健康白皮书》发布:致盲性眼病有效遏
力检查;对于高度近视或病理性近视者,一旦发生视物遮挡、视
制[J].中国医药科学,2020,;(13):12-14.
物变形、光觉异常的时候,应该警惕视网膜或眼底病变,尽快就
[2]《近视防治指南》:控制电子产品使
医,做进一步检查。
用[J].健康大视野,2018,000(015):.
5预后[3]石一宁,————
近视一旦发生,除非部分手术方式可治愈,其他矫正视力的近视防控共识(讨论稿)[J].临床眼科杂志,2014(1):94.
方式都是需要终身进行的,但是一般来说其并不影响正常生活
工作。
重度近视与病理性近视可能引发视网膜病变、眼底损害等,
需要特别注意,一旦发生不适须立刻就医。
6预防
(1)控制用眼距离,避免用眼距离<33cm,避免近距离用眼
时间超过45min。工作或阅读时,坚持“一尺一拳一寸(阅读距
离33cm;身体距桌8cm;)”护眼原则,保持良
好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方,让眼睛充分休息。
(2)增加户外活动,保证每天有2小时以上时间户外活动,
或每周10小时以上。
(3)培养正确做眼保健操的习惯。
(4)改善照明环境,避免在较暗光线下工作学习。
(5)保障充足睡眠时间,保证眼睛得以充分休息。小学生每
天保证睡眠10小时、初中生每天保证睡眠9小时、高中阶段学
生每天保证睡眠8小时。成年人则每天应睡眠7-8小时(每天保
证6小时)。
217
万方数据