职场压力与情绪管理.ppt

文档介绍：该【职场压力与情绪管理 】是由【电离辐射】上传分享，文档一共【58】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【职场压力与情绪管理 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。职场压力与情绪管理
"每个人都知道自己要死,可没人愿意相信这一事实。"
"我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地在体验世界,我们处于一种浑浑噩噩的状态,做着自以为该做的事。"
“去面对死亡,你便看到了生活的真谛。"
"学会了死,就学会了活。"
生命的目的与意义
“人生不如意十有八九”
从痛苦烦恼中解脱出来。
安详
和谐
快乐
伊壁鸠鲁
“幸福生活是我们天生的最高的善,我们的一切取舍都从快乐出发;我们的最终目的乃是得到快乐。”
善?恶?
常想一二
“我的手指还能动;
我的大脑还能思维;
我还有终生最求的理想;
我还有爱和爱我的亲人与朋友;
对了,我还有一颗感恩的心……”
太多挑战、太少安全感=压力、焦虑
高绩效的表现=潜能-干扰
二、健康心态是什么样子?
与自然共舞
以自然为师
活出自然
道法自然
道法自然
自远古以来,花朵、水晶、宝石和鸟类就一直对人类心灵有着重要的意义。因为它们具有脱俗空灵的特质。
欢舞与歌唱的世界