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自我与社会认知.pptx

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也叫自我或自我意识,是指个体对自己的形象、态度以及价值观等的知觉。社会心理学中与人的自我知觉有关概念包括:
(1)自我图式(Self-schemas)
一个人对自己的特殊信念,是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。(Markus)
Higgins在研究记忆问题时提出的自我参照效应(Self-referenceeffect)就证明了自我图式在组织记忆内容方面的作用,他们发现人们在加工与处理与自己有关的信息时效率更高,记忆效果也最好。
Higgins提出的自我差异理论(Self-discrepancytheory)指出,个体知觉到的自我概念包含三个部分:
理想自我(idealself):自己希望自己的样子
应该自我(oughtself):自己认为自己应该的样子
实际自我(actualself):目前实际的样子
在Higgins看来,理想自我和应该自我具有自我指引的作用。其中理想自我指引着个体对目标的追求,而应该自我使得我们回避一些目标。他认为,现实自我和理想自我之间存在的差距,会促使人们缩小二者之间的距离,如果没有缩小这种差距的话,个体会产生不满与失的情绪(Disappointment/dissatisfaction/sadness),而不能缩小现实自我和应该自我之间的距离的话,则会引发焦虑和恐惧等情绪(anxiety/threat/fear)。
(2)自我觉知(Self-awareness)
个体把自己当作注意的对象时的心理状态。Buss把这种状态分为:
内在自我觉知(Privateself-awareness)
公众自我觉知(Publicself-awareness)
前者是指个体对自己内部特征和感受比较重视,而后者则是指个体对自己的外在方面比较在意。
对自我觉知的测量:
Fenigstein:SelfConsciousnessScale
Kulm:TheTwentyStatementTest:WhoamI?
(3)自尊(Self-esteem)
指一个人如何肯定与赞扬自己,是自我评价的重要维度。在心理学家看来,拥有自尊是一个人人格成熟的重要标志。
Baumeister提高自尊的方法:
包括学会用自我服务的方式去解释生活,用自我障碍的策略为失败找借口,使用防卫机制否认或逃避消极的反馈,学会向下比较以及采用补偿作用,在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去。
(4)知觉到的自我控制
控制点(LocusofControl):人们知觉到结果受内在努力和自己控制、还是受外在机会或外部力量控制,罗特称为控制点。<br****得性无助learnedhelplessness:当个体知觉到对重复有害事件没有控制时学****到的无望和被动。
自我效能self-efficacy:一个人对自己是有能力的和有效的信念。
(5)自我服务的偏见
当我们加工和自我有关的信息时,会出现一种潜在的偏见:一边轻易地为自己的失败开脱,一边欣然接受成功的荣耀,在很多情况下,我们把自己看得比别人要好。
自我服务偏见例子
将成功归因于自己的能力和努力,——&gt;我的历史课得了A是因为我用功学****了。
将失败归因于运气和外在的因素。而社会学得了D是因为考试很不公平。
与他人相比,认为自己更好——&gt;我比我姐姐对我的父母更好。
盲目的乐观主义——&gt;即使50%的婚姻都失败了,我仍相信我的婚姻会持久而幸福。
虚假的普遍性和独特性——&gt;我知道多数人都和我一样相信全球变暖会威胁到我们的未来。